爱红茶-蜂蜜绿茶水如何泡最好喝及蜂蜜功效和作用

蜂蜜绿茶水如何泡最好喝？蜂蜜功效与作用是大家比较关心的话题。 很多朋友都发信息问小编。 今天《爱红茶网》就为大家详细介绍一下。 原文内容如下：

如何冲泡一杯美味又健康的蜂蜜绿茶：绿茶用85度左右的水冲泡，越嫩的绿茶水温越低，否则绿茶会苦涩，影响口感。 品尝。 茶稍凉后，加入适量蜂蜜冲泡饮用。 夏天可以冷藏，味道更佳！

蜂蜜绿茶注意事项：蜂蜜可以冲水，但一定不能用开水稀释，也不能高温蒸煮。 因为在高温下，蜂蜜中的酶等活性物质等活性物质会被破坏，使蜂蜜的营养大大降低。 因此，如果要稀释蜂蜜，最好用温水或凉开水。 制作蜂蜜绿茶时，绿茶水的温度不能太高。

另外，大家都知道绿茶性寒，具有清热解毒、抗菌消炎的功效； 两者搭配相得益彰，既能起到杀菌消炎的作用，又能提高机体的抵抗力。 据说患有慢性咽炎的人服用蜂蜜绿茶可以缓解，对扁桃体发炎和急性咽炎也有一定的缓解作用。

蜂蜜的功效与作用

蜂蜜绿茶的具体制作方法：
将绿茶10克与蜂蜜30克混合，用开水冲泡。 每天服用一剂，持续 10 天即可看到效果。 每年服10天，咽炎不复发。 绿茶性苦寒，含有单宁酸、叶绿素等，可清热解毒、抗菌消炎； 蜂蜜性味甘平，含有糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的作用。 两者相配，相得益彰，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。 在慢性咽炎缓解期服用，可有效预防复发，对急性咽炎、扁桃体炎也很理想。

泡蜂蜜水的注意事项：
蜂蜜不宜用热水泡。 从中医的角度来看，蜂蜜性味生寒，熟后性温。 如果用热开水服用，会变热，容易造成身体湿热，不宜用热开水服用。 如果想进补，可以用40度左右（摄氏）的温开水冲服，如果用来解毒通便，则需要用凉开水冲服。 从药理学的角度来看，将蜂蜜加热到67度（摄氏度）以上会破坏其中的维生素，降低其香气，降低其营养价值。
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