爱红茶喝什么茶可以减肥消脂是大家比较关心的话题。 很多朋友都发信息问小编。 今天《爱红茶网》就为大家详细介绍一下。 原文内容如下：
7种茶叶帮助减肥推荐
1. 杜仲茶
杜仲所含的成分能加速新陈代谢，促进热量消耗，减轻体重。 此外，它还有防止衰老的作用。
2. 荷叶茶
荷叶茶清热利湿，可治疗水气性水肿。 对道路过敏引起的便秘很有效，但只有用荷叶、炒决明普洱茶普洱茶子、玫瑰花等开水冲泡才有效。
3. 普洱茶
普洱茶本身含有脂肪分解脂肪酶，对脂肪的分解有很好的作用，从而增强肠胃对脂肪的消化和消耗。
4. 山楂茶
山楂宜用水煎服，对肥胖者来说是福音。 长期饮用可消除体内脂肪，排出体内废物，化瘀化痰。
5. 绿茶
绿茶中含有儿茶素，有助解腻消脂，加强热量生成，促进脂肪氧化和24小时热量消耗率，刺激脂肪水解，抑制胰腺脂肪分解酶的活性。
6. 陈皮茶
陈皮茶主要用于去油腻。 油腻食物吃多了，可以去油腻，促进消化。 你应该用开水冲泡陈皮。
7. 乌龙茶
乌龙茶对节食者有明显的效果。 因为节食者平时吃的食物少，食物残渣少，所以大便干燥，不易排泄。 平时用开水冲泡乌龙茶，能有效助消化、去油腻。
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