爱红茶红枣苹果茶的做法
红枣苹果茶的做法：
红枣洗干净，清水煮开，红枣搓碎比较容易出味道。
苹果去皮切丁，待红枣煮开后放入。
菊花洗干净，苹果红枣一起煮沸后放入。
全部小火煮5-8分钟关火放凉，喝时依照个人口味加入适量蜂蜜即可。
中药瘦身汤 款汤谱还你魔鬼身材
中药瘦身汤 4款汤谱还你魔鬼身材
传统做法，最传统、最简单的做法就是将白芍药、川当归、熟地黄、川芎四味中药一起熬煮，煮好后热服。
甜蜜做法，这款四物汤的做法也叫做“桃红四物汤”如果你不喜欢或者不习惯中药那股有点苦苦的味道，那么你可以在将这四味药煮得差不多的时候，加入大量的红枣和枸杞一起熬煮，它们会让四物汤变得甜美起来，你也可以适当地加些红糖调味。
肉类做法，将当归等四味中药洗净后用过滤沙袋装好，和一只去皮的鸡或者鸡腿等等一起放入锅中，加适量的水熬煮，煮沸后改用小火炖，炖到鸡肉熟烂为止。
怀牛膝注意事项
怀牛膝注意事项
怀牛膝具有润肠通便的效果，一般在初次食用的时候可能会出现腹泻的情况，会产生排便功能增强的现象。
专家建议在饮用怀牛膝的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。所以在食用怀牛膝的适合一定要注意不要吃辣的或者是熬夜。
因怀牛膝有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压的人群一定要禁忌食用。
不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。怀牛膝在饮用时不宜过浓，如果是过浓的话，会导致上火的情况，可以在其中加入一些蜂蜜食用，会降低上火的现象。
怀牛膝有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!怀牛膝不能和冷饮一起吃，以免导致腹泻的情况出现。
桑寄生的作用和功效
桑寄生的作用和功效
对于老热体虚、妇女经多带下而肝肾不足、腰膝疼痛、筋骨无力者将桑寄生每与杜仲、续断等配伍应用。
桑寄生科用于肝肾虚亏、冲任不固所致胎漏下血、胎动不安，常与续断、菟丝子、阿胶等配伍。
桑寄生对风湿痹痛、肝肾不足、腰膝疼痛最为适宜，常与独活、牛膝等配伍应用。
在小鼠内腹腔注射毛叶桑寄生酊剂能抑制由咖啡因引起的运动性兴奋，并延长中枢兴奋药戊四氨所引起的小鼠死亡时间。
桑寄生可以与红枣、桂圆肉、枸杞子、鸡蛋等一起煮桑寄生茶，具有祛风益肝、强筋安胎等功效。
6金桔表皮划十字刀
金桔表皮划十字刀。
将所有食材一起放入煮锅（水多放一些，避免烧干锅）
中火煮20-30分钟即可，煮的过程中，红枣会煮出一些浮沫，用勺子撇去。
晾到常温饮用；如果是给小宝宝喝，可以只喝汤。润肺止咳，消痰降火。小贴士
中草药土牛膝根的功效有哪些
中草药土牛膝根的功效有哪些？
2。将黑豆、红枣洗净，用沸水烫一下。
3。用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4。再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。
5。待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。查看详细土牛膝功效是活血化瘀，治理跌打损伤。常常做外用敷药，孕妇忌用。
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