红枣红茶的泡法及功效,祁门红茶怎么泡

普洱八宝粥养颜养容的作用

茶粥之普洱八宝粥材料： A：桂圆肉30克，红豆，绿豆，眉豆，薏米各25克，莲子，黑糯各50克，红枣，花生各100克。B:普洱茶，白糖适量。制作： 1，用普洱茶泡取茶汤。2，将材料A全部洗净（红枣去核），同入锅中，加适量水，文火熬煮成粥。3，加入茶汤及适量白糖，调匀，再煮 沸 即可。功效： 常食此粥有养胃，瘦身，减脂，补气，提神，养颜养容的作用。

冬天喝什么

冬天天气严寒，冬季应该喝什么茶可以抵御严寒，红茶、普洱茶是很好的选择。

红茶；红茶属于温性茶叶，适合冬季饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来。

红糖姜茶；红糖姜茶很适合手脚冰凉的女性，尤其是月经期间，一杯红糖姜茶能缓解疼痛。

普洱茶；普洱茶属于黑茶的一种，可以减肥排毒，和红茶一样都属于温性茶，半发酵茶叶。

红枣茶；红枣可以补血，冬季饮用可以增强免疫力，对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。建议用红枣泡水之前，将红枣撕开，整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来，大大的降低了其功效。

祁门红茶怎么泡 两种祁门红茶泡茶的方法

祁门红茶作为四大红茶之一，清誉高香，是历史上的名茶，红茶本身就有养胃暖身的功效，那祁门红茶怎么泡?下面介绍两种祁门红茶泡茶的方法。祁门红茶泡茶的方法之简单泡法:将水烧沸，茶具最宜景瓷，装上大约占壶容量十分之五的茶叶，冲入沸水，冲泡后香气高锐持久，隔45秒左右倒入小杯，先闻香，再品味，满口生香，回味甘美。祁门红茶泡茶的方法之功夫泡法:祁门红茶清饮最能体现隽永香气，冲泡工夫红茶，一般要选用紫砂茶具或者白瓷茶具、白底红花瓷茶具。茶水的比例为1：50左右，泡茶水温在90— 95℃。一般冲泡工夫红茶采用壶泡法，首先按比例把茶叶放入茶壶中，加水冲泡，冲泡时间为2—3分钟，然后按循环倒茶法，将祁门红茶的茶汤注入茶杯中，并使红茶的茶汤浓度均匀一致。品饮时要细品慢饮，好的工夫红茶能冲泡2—3次。以上是最常见的祁门红茶泡茶的方法，在寒冷的冬季，泡上一杯红茶，看着橙红的茶汤，心里觉得暖和。

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