菊花茶和决明子的功效,山楂决明子茶的功效

肝热喝什么茶 哪些茶能降火

进入春季后，许多人容易出现肝热症状。这时，多喝些茶清热泻火可以减轻肝热的症状。我肝热的时候应该喝什么茶？哪种茶可以降火？下面的小编辑将为每个人推荐几种常见的灭火茶。肝热喝什么茶 哪些茶能降火

肝热饮菊花茶喝菊花茶非常好，因为菊花茶中含有大量的维生素A，可以保护人的眼睛。此外，菊花也是一种感冒物质，能消除人体内的热毒性，对肝热引起的眼睛干燥和眼睛疲劳有很好的缓解作用。

肝热饮薄荷茶肝热有时表现为心烦、失眠、内热过多等症状。这时，人们可以沏些薄荷茶喝，这可以迅速缓解或消除这些症状。因为薄荷茶中的薄荷醇是一种天然的清热成分，人们喝了这种茶后会有一种清凉的感觉，还能迅速去除人体内的有毒热量，肝热症状就会消失。

肝热饮决明子茶决明子是一种中药，可以用来代替茶叶泡水。该中药清肝泻火作用强，对肝火过多引起的头痛眩晕有很好的缓解作用。平时浸泡决明子茶时，可加入少量菊花和钩藤，使其降火效果更佳。

冬季喝菊花茶有神奇效果

冬季喝菊花茶有神奇效果 冬季，除了皮肤变得格外干燥外，眼睛也容易变得干涩，尤其是长期对着电脑、手机的人。若想缓解眼睛干涩引起的各种不适，可多食用百合、淮山、枸杞等有明目润眼功效的食物，除此外，还可以用菊花煮水敷眼，或试试菊花决明子茶。　　冬季喝菊花茶有神奇效果　　方法：取菊花10克，加水煎煮10-20分钟，趁热熏眼睛，或待水温略降时，用毛巾蘸药液敷眼，能起到舒缓眼睛疲劳、干涩的功效。或者取菊花10克，山楂、决明子（打碎）各15克，白糖适量。把上述药材一同放入砂锅中，加入适量清水煎汁。药汁煎好后，去除菊花、草决明子等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用，有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的作用。　　广州中医药大学第一附属医院　　药学部主管药师 谭汉添

为您推荐三款秋季养生保健茶

秋季大家可以喝一些菊花茶，玫瑰花，喝一些养生保健茶，都能够帮助养肝润燥，同时具有养生的效果。　　　　

菊花枸杞茶：　　　　虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。　　　　

玫瑰花茶：　　　　玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡35克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，甚至容易腹泻。　　　　

决明子茶：　　　　决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。

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