大麦茶神奇养生功效,大麦茶的功效与作用

大麦茶加山楂干的功效

大麦茶加山楂干具有开胃消食的功效，山楂可以开胃消食，活血化瘀，大麦茶中含有丰富的粗纤维，可以加快肠蠕动。大麦茶和山楂干一起吃可以降低血糖，软化血管。大麦茶和山楂干一起饮用还可以减肥，增加饱腹感，减少食物的摄入。

开胃消食大麦茶和山楂干一起泡可以起到开胃消食的作用，山楂具有开胃消食、活血化瘀的作用，大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以加快肠蠕动，缓解肠胃不好、胃口不佳的现象。

降低血糖大麦茶和山楂干一起泡具有降低血糖的功效，山楂具有扩张心脑血管的作用，可以软化血管，降低血糖和血脂，经常食用有助于身体健康。大麦茶中含有丰富的亚油酸，可以降低血糖。

减肥大麦茶和山楂干一起食用还具有减肥的功效，大麦茶中的粗纤维可以增加饱腹感，山楂干则含有丰富的果胶和有机酸，可以加快食物的消化进程，一起饮用可以起到瘦身和减肥的作用。

大麦茶去油解腻还具有养胃、暖胃之功效

原标题：大麦茶去油解腻 大麦茶味甘、性平，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。　　现代研究也发现，大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，尤其是大麦芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用。　　特别是在冬季，人们饮食往往比较肥甘厚腻，如果饭后喝上一杯大麦茶，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麦茶还具有养胃、暖胃之功效。　　（摘自《大众健康报》）

喝大麦茶坏处

喝过量的大麦茶容易导致消化不良，大麦茶由粗粮制作而成，膳食纤维摄入过量容易导致便秘。大麦茶还会导致哺乳期妇女回奶，因此哺乳期妇女和孕妇最好不要饮用大麦茶。大麦茶具有清热去火，解暑除燥的作用，适合夏季饮用。

影响消化大麦茶的制作原料为粗粮，若是饮用过多容易影响消化，导致肠胃不佳。特别是习惯性便秘的人士不要过量饮用大麦茶，容易加重便秘的情况，因此喝大麦茶时最好适量，一天饮用量不超过1升为佳。

哺乳期妇女回奶大麦茶具有使哺乳期妇女回奶的坏处，因此哺乳期妇女最好不要喝大麦茶，以免影响哺乳。孕妇最好也不要喝大麦茶，其寒凉的性质容易影响胎儿及自身的健康。大麦茶同样具有较多的好处，其中不含咖啡因和茶碱，饮用后不会导致精神亢奋或者失眠。夏天饮用大麦茶可以起到清热除燥，去火解暑的作用，老少皆能饮用，功效较多。

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