爱红茶自种的薄荷叶可以怎么吃
自种的薄荷叶可以怎么吃
金银薄荷茶，金银花清热解暑，薄荷疏风散热，两相配合，降火的效果就加倍了，最适合夏天饮用的。如果你的喉咙痛，或是工作久了感觉精神疲乏，来一杯金银薄荷茶就最棒了!
干薄荷叶、干金银花，制作方式：取干薄荷叶2克、金银花5克热水冲泡。最好是用带着盖子的器具冲泡，避免里面的薄荷油挥发。等到香味散出就可以喝了。
薄荷粥很适合中老年人喝，春季的时候喝点薄荷粥，可以怡神静气，散热利食，还能帮助消化。
经常熬夜喝什么茶
经常熬夜喝什么茶
菊花薄荷茶。薄荷能够去火清热，提神醒脑，而菊花能够清热解毒，缓解视力疲劳，将薄荷和菊花三两朵一起，冲调成菊花薄荷花茶，适合经常熬夜的人群饮用。
人参枸杞茶，人参含有多种的维生素和皂甙，对人的神经中枢系统，有很好的调节保养作用。经常熬夜可以喝人参枸杞茶，能够提高免疫力，可以驱除疲劳，减轻熬夜对人体中枢神经的伤害。可以每个星期喝两到三次即可，不要喝太多，避免上火。
蜂蜜薄荷茶。经常熬夜的人群常会有头晕脑胀，精神状态不佳，而日常喝些蜂蜜薄荷茶，能够放松肌肉，减轻熬夜使肌肉所产生的僵硬感，还可以有效的提神醒脑，缓解工作压力。
藏红花什么时候喝比较好
藏红花什么时候喝比较好？
藏红花具有较强的生理活性，可以帮助缓解疲劳，促进体力恢复，对于早上较为疲惫，没有精力的人群来说，可以选择在早上服用一杯藏红花茶，能够帮助补充精力，维持身体活力。
藏红花有解郁安神的作用，对于睡眠质量不佳的人群，晚上适当服用藏红花，可以在一定程度上帮助睡眠。
藏红花怎么泡水喝？，藏红花泡水适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
自制玫瑰花茶，想什么时候喝什么时候喝
自制玫瑰花茶，想什么时候喝什么时候喝
袪痘益母草枸杞玫瑰茶：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
牛奶玫瑰茶：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
玫瑰乌梅去脂茶材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
什么时候适合天天喝莲心茶
什么时候适合天天喝莲心茶
肝火旺盛。肝火旺盛就需要降火，而莲心茶有很好的降火功效，所以肝火旺盛的时候是可以天天喝莲心茶的。
脸上长痘。有些人脸上会经常长痘痘，有些有些痘痘形成的原因是内火引起的，这个时候就可以天天喝莲心茶来辅助治疗痘痘。
口腔溃疡。口腔溃疡很是磨人，就连喝水都会觉得很疼，如果患了口腔溃疡可以考虑喝莲心茶治疗，效果是比较明显的。
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