爱红茶上午喝绿茶奋神经中枢，一天精神下午喝红茶，养胃。一的时间来说，吃饭之前喝红茶，由于红茶是经过发酵制作而成的，茶叶中所含的茶多酚比绿茶少很多。因此饭前喝红茶不仅不会像喝绿茶那样对肠胃造成伤害，反而能起到增加肠胃蠕动、促进消化、保护肠胃的作用，而且还能起到减肥的作用。红茶适合在冬季饮用，但最主要还是根据个人情况来决定。而一天之中，最适合最红茶的时间是饭前饭后的一个小时。饭后最好不要立即喝茶，也切勿空腹喝茶。
红茶和黑茶天喝多少合适
下午茶来一杯红茶或者黑茶，再品尝一小块蛋糕，享受别致的闲暇时光。
如果你想暖胃，那么喝杯红茶不错，如果你想悠然的感受空间的动与静，那么一杯越发幽香的黑茶，是此时你最好的伴侣。
但是我们都知道黑茶和红茶是不能喝多的，那么一天喝多少红茶和黑茶比较好呢。
核桃和蜂蜜起吃有什么功效与作用
一天适合吃多少核桃
一天适合吃2-4个核桃。核桃中含有的植物油脂成分比较丰富，所以一天不能过量食用，对于正常体质的人体来说，一天吃2-4个就可以满足人体所需了，而对于身体发热、阴虚火旺等人群来说，应该少量食用，不超过2个为宜。
一天适合喝多少蜂蜜
一天喝蜂蜜水不宜超过2杯。蜂蜜水有润肠通道的作用，对于正常成年人来说，每天最多喝2杯，一般在杯中放1-2小勺就可以了，如果是经常腹泻的人群应该要少喝蜂蜜水。
喝绿茶好还是茉莉茶好
一般人一天饮用多少绿茶最好
一般人一天可以喝12克左右的绿茶，四次冲泡比较合适。但是对于工作努力，吃得多，消耗能量多的人来说，每天喝20克左右的绿茶是最合适的。此外，对于一些经常在高温环境下工作或经常接触有毒物质的人，以及大量烟酒或吃油腻食物的人，也可以每天喝20克绿茶。
茉莉花茶的功效
了解绿茶的四个副作用
上周老公出差刚回来，拿回来好多绿茶，说是出差那地方特产，特地多买了点带回来给爸妈尝尝，也说让我俩平时多喝点，对身体好，可是绿茶跟别的茶有什么区别么，还多喝绿茶好，绿茶有什么功效么。
平时什么时候喝比较合适阿。
一天可以喝多少，可是都说绿茶里面的咖啡因含量很多，会不会喝多了睡不着觉，绿茶有什么别的副作用么。
老白茶天喝多少
老白茶滋味清新，口感鲜醇，有茶中仙子之美誉。
老白茶一天喝多少为宜。
很多茶友对老白茶一天喝多少为宜都心存疑惑，下面就和小编一起看看老白茶一天喝多少为宜吧。
老白茶一天喝多少为宜。
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、。
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