爱红茶醒神消疲
红茶中的咖啡因藉由刺激性大脑皮层来激动中枢神经，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更为机敏，记忆能力提高。
它也对毛细血管系统软件和心血管具激动功效，加强心搏，进而加速血液循环系统便于基础代谢，另外又推动出汗和有利排尿，从而同时进行加快代谢乳酸菌(使全身肌肉觉得疲惫的化学物质)以及它身体老废化学物质，超过缓解疲劳的实际效果。
贡茶有哪些4uwrenf
红茶是历经发酵制做而成的茶，以一天中的時间而言，餐前或是是餐后的一个小时，食用红茶是至佳的時间。
餐前一个小时食用红茶，有利于提升胃肠的肠蠕动，维护胃肠，提升胃口。
餐后一个小时食用红茶得话，能促进消化，除去身体的油腻感化学物质，还能具有减的功效哦。
红茶茶分柔和，有暖胃的作用，以时节而言，至合适喝红茶的时节是冬天。
红茶中带有丰富多彩的蛋白、细砂糖、钾元素、抗氧化性化学物质等，可以提高人体抵御严寒的工作能力，合理提升心血管血夜的循环系统，有非常好的养胃、健脾养胃功效。
珍贵种类有 祁红、滇红、英红
红茶--红茶与绿茶的差别，取决于生产加工方式不一样。
红茶生产加工时没经茶叶杀青，并且萎凋，使茶青失云一部分水份，再揉捻（搓揉成条或切割成颗粒物），随后发醇，使含有的茶氨酸空气氧化，变为鲜红色的化学物质。
这类化学物质一部分溶解水，一部分不溶解水，而累积在叶子中，进而产生青汤、枫叶。
茶叶也会影响心脏健康，你喝对了吗
红茶的氧化程度最深，因此是黑色的。
红茶大多数的好处来自其中强力的植物化学物质多酚。
同样大小的杯子，红茶中的咖啡因含量大约是咖啡的一半。
《预防医学期刊》（）上发表的临床试验结果显示，每天喝3杯红茶的人中，有36％的人甘油三酯水平降低了，17％的人胆固醇水平改善了。
红茶的功效与作用提神消疲养胃
有研究表明，红茶和绿红茶里含有一种抗氧化剂，这种氧化剂可以破坏癌细胞里化学物质的传播路径，红茶里的抗氧化剂比较复杂，对心脏也特别有益，而且红茶的抗癌效果比绿红茶、大蒜、西兰花和胡萝卜都要好。
以上就是红茶的功效与作用介绍，看完以后相信大家都有一个大致的了解，红茶的功效与作用之一就是提神消疲，红茶里富含咖啡碱刺激大脑皮质，提高思维反应和增强记忆力;之二就是生津清热，具有可以消暑排出体内毒素，作用之三就是抗癌，红茶里的抗氧化剂可以破坏癌细胞里化学物质的传播路径，之四就是养胃，空腹饮用也不易伤胃。
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