爱红茶大部分的花只能看到或者闻到，但是生活中的任何地方都可以用到薰衣草。人们通常使用薰衣草精油。因为它的香味非常浓郁独特，所以特别适合做化妆品。有提神作用，有助于睡眠。总之真的很有用。今天就来说说薰衣草泡水。喜欢喝花茶的朋友应该都喝过薰衣草。有多少人知道薰衣草花茶的功效和禁忌？让我们来看看。
薰衣草花茶的作用
薰衣草泡水就是薰衣草茶。薰衣草茶可以净化心情，缓解压力，放松神经，帮助睡眠，祛风，镇静，消除胀气，腹泻，头晕，头痛等。安神，缓解压力，有刺激食欲，护肤的功效。对紧张压力引起的失眠有效。镇静神经，改善头痛和偏头痛，治疗咳嗽和失眠，缓解风湿性神经痛。
同时，薰衣草对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。还能调节皮脂腺的正常分泌，适用于油性皮肤和油性头发。
虽然薰衣草泡水有益健康，但每次都要注意用量。一般来说，薰衣草泡水的量不能太大，控制在3~5g左右就够了。如果大量服用薰衣草，很容易导致身体不适，甚至神经麻痹。很多人喜欢用其他茶冲泡薰衣草等。此时应减少所选剂量。如果单独使用薰衣草，剂量要加大。
薰衣草花茶的禁忌
薰衣草泡水一定不能长期服用，否则容易损害身体健康。此外，由于长期服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外，还可能出现腹痛、腹泻。
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