爱红茶祁门红茶的好处
祁门红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。
对肠胃有保护作用，能增强肠胃抗病能力，维持正常消化功能。
红茶，普洱茶属全发酵茶，茶多酚含量相对较少，对胃部刺激性很低，最适合肠胃不适的人群可以降脂瘦身、暖胃养颜、预防癌症。
红茶能养胃
茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用。
空腹更令人兴奋，所以有时候空腹喝茶会让人不舒服。
红茶经过发酵和烘焙，茶多酚被酶氧化。
茶多酚含量降低，对胃的刺激性相应降低。
经常喝红茶对肠胃有较好的作用，不仅不会伤胃，而且对胃有很好的滋补作用。
主要原因是红茶中的茶多酚可以帮助我们调节肠胃，经常喝红茶加糖和牛奶，也可以帮助减少炎症和胃溃疡，但红茶不适合冷饮。
105岁老人胃年龄只有60岁，想养好胃，三件事或许对你有帮助
荤素搭配，很多人认为长期吃素对肠胃健康是有好处的，其实长期吃素很容易导致身体营养不良，若是能够做到荤素搭配是最好的。在吃肉的时候可以和蔬菜进行中和，这样对身体造成的负担也会降低。
常喝茶，这位105岁的老人最大的爱好就是喝红茶，因为红茶具有养护肠胃的功效，可能很多年轻人不喜欢喝，若是能够养成每周喝一杯红茶的习惯能够帮助身体排毒，同时还能养护肠胃。而且一周喝一杯茶，并不会给身体造成伤害。
适量吃辣，辣椒虽然很开胃，可是他也在一定程度上刺激我们的肠胃，加大肠胃负担。所以说，在平时一定要做到少吃辣，并不是一点都不能吃，一定要适量。
饭前后小时也可喝红茶
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强。
而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。
因此饭前喝红茶不仅不会像喝绿茶那样对肠胃造成伤害，反而能起到增加肠胃蠕动、促进消化、保护肠胃的作用，而且还能起到减肥的作用。
经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡也有一定治疗效果。
但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
养胃助消化，有肠胃不舒服，消化不良的话，也可以多喝红茶。红茶中的茶多酚含量很少，对肠胃的刺激不仅不大，而且还有养胃的功效，并且红茶可以排除体内多余的脂肪和毒素，加速肠胃的消化功能。
抗病菌，有些人自身体质差，常会有感冒生病的迹象，为了抵御这些，除了平时懂得照顾好自己身体外，也可以每天来一杯热红茶，红茶进入人体会起到抗病菌的功效。同时为了不让口腔里的病菌进入到身体，也可以用红茶漱口。
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