爱红茶喝红茶的好处
养胃暖胃，茶叶中富含一种茶多酚成分，具有收敛性，对胃有必定的影响效果。但红茶归于发酵茶，所含的茶多酚含量极低，对胃部不会形成影响效果，常常饮用，还能在胃部形成一种维护粘膜，具有必定的养胃暖胃功效。
健旺骨骼，红茶，富含丰厚的钾元素，能增强心脏血液的循环才干，减少人体中钙质的流失。钾是人体骨骼中的一种主要元素，常常喝些红茶，有必定的健旺骨骼好处。
提神醒脑，红茶富含咖啡碱成分，这些成分对人体神经中枢有振奋的效果，一起还能消除疲惫、使大脑坚持清醒的状况。此外，常喝红茶，有助于推进血液的新陈代谢，对血管和心脏都有好处。
喝红茶的禁忌
不要喝新茶，对于红茶，并不是说茶越新越好。对于新红茶，不要马上喝，但最好在喝之前先喝一会儿。因为当这种新茶第一次被制造出来时，它含有更多对人体有一定影响的成分，如果喝了它对人体健康没有好处。如果你想离开一段时间，最好在空氧化后饮用。
服药期间不要喝茶，吃药时最好不要喝红茶。因为红茶中的某些成分会与药物中的成分发生反应，从而降低药效。因此，吃药时最好不要喝红茶。
最好趁热喝，红茶最好趁热喝。红茶是一种温茶。经常喝红茶可以滋养和保护胃，对溃疡等方面也有帮助。但是冷却后不要喝红茶。如果保存时间过长，红茶的营养成分会减少，还可能影响胃。
胃部不适的人
筠连红茶适宜胃部不适的人饮用，如此能够有效帮助养护胃部，改善胃环境。
因为筠连红茶是全发酵茶，茶性温和，适合胃寒和有胃病的人饮用。
红茶中含有的物质，能够在胃部形成一种保护黏膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用对胃有一定的好处。
虚寒体质可以喝茶吗
虚寒体质可以适当的喝些茶，但不能喝刺激性大的茶，像铁观间和乌龙都是不建议虚寒体质的人喝。
茶虽然对人体有很大好处，但不同体质的人喝的茶也是不同的。
由于虚寒体质的人消化功能比正常人差，平时吃的也非常少，因此建议喝红茶或是黑茶。
红茶可以暖胃护心，里面含有了大量的茶黄素，经常喝红茶可以有效降低心血管疾病的发生。
冬天喝了之后还能驱寒暖身。
红茶是全发酵茶，它是可以起到美容养颜，暖胃的效果的……像一些胃比较寒的人特别适合喝……还有就是在冬天是适合大众饮用的。
一项英国科学家的最新研究证明，红茶可能对于糖尿病人有好处。
因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。
红茶性温，对胃寒的人有健胃作用，怕冷的人冬天尤其适合饮用红茶。
咖啡则对胃没有任何好处，胃病患者最好不要喝咖啡。
红茶含有大量的钾和微量的氟，均是有利于骨骼和牙齿健康的因素。
咖啡则会促进钙流失，不利于骨骼健康，故中老年妇女和哺乳妇女应少饮咖啡。
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