爱红茶新鲜的薄荷怎么吃最好
新鲜的薄荷怎么吃最好
薄荷糕是中国沪菜菜系中很有特色的汉族糕点菜式之一，以薄荷为制作主料，薄荷糕的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于清香味，为夏令消暑佳品。
最简单的方法就是薄荷泡水喝，加一点冰块喝起来那就更爽了。如果不喜欢喝冰水的，薄荷泡开水也行，这样薄荷的精油一下子就被侵泡出来了，虽然大夏天喝着热水会冒汗，担是心里会有一股清凉之感，不影响出汗。
新鲜薄荷叶可以煎鸡蛋吃，在煎制时把新鲜的薄荷叶洗净切成细丝，然后把两个鸡蛋磕开到碗中，加少量食用盐与清水调匀，然后在平锅中放油，加热以后直接入锅煎制，煎到两面金黄以后取出就能食用。
薄荷红茶的制作方法
薄荷红茶的制作方法！
先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌
薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌
促进消化，肠胃不好的朋友们，可以适当喝点薄荷水，因为喝薄荷泡水有健胃消食的作用，促进肠道运动，使食物更充分的分解、消化、排出。那薄荷水怎样泡呢？其实并不难，只需要准备新鲜的薄荷叶，清洗干净，放入杯子里，再往杯子倒入适量的开水，浸泡一会出味就可以喝，在泡水的过程中也可以加入冰糖、玫瑰等材料，使其口感更好。
清凉消暑，在炎热的夏天，喝上一杯清凉的薄荷水，能有效消除炎热气候带来的不适感，预防中暑的发生。
提神醒脑，薄荷叶的养生保健效果很好，平时用来泡水喝，能起到提神醒脑的作用，能很好的缓解疲劳，增强活力。除此之外，薄荷泡水喝，还具有清新口气、促进新陈代谢等作用。
怎么用鲜薄荷叶制作饮品
怎么用鲜薄荷叶制作饮品
先将四碗水煮沸腾后，再加干净薄荷叶煮大概5分钟，最后把煮好的薄荷水放进冰格中，就能做成薄荷冰粒，如果咽喉疼痛或口干的时候可以将冰粒放入口中咀嚼。高温的夏季可以含薄荷冰来进行降暑，同时对预防感冒还有着一定的帮助作用。
薄荷茶的制作比较简单，泡法和其他普通茶叶基本一致，因为薄荷中含有薄荷醇和薄荷酮等成分，所以有疏风清热功效，薄荷茶可谓是清凉利口和清热利尿的良药。
将薄荷油（10克），黄酒（0.05升）与米酒（50毫升）进行混合就能制成薄荷酒，在早晨或晚上空腹饮用可以有清热解毒，健胃清咽的效用。
喝薄荷叶有什么好处
喝薄荷叶有什么好处？
清热解暑：薄荷叶的清热解暑效果非常的理想，在炎热的夏季可以做成薄荷水或者是薄荷粥来服用，能够帮助人体散热，是一种清凉解暑的良药。
提神：在薄荷叶当中含有一些较为特殊的物质，比如：薄荷醇、异薄荷醇、迷迭香酸等，这些物质能够帮助兴奋大脑，促进身体血液循环
治疗感冒：薄荷叶具有疏散风寒的作用，感冒的时候喝薄荷水、薄荷粥或薄荷豆腐等这些由薄荷叶的做的食品或者制品，可以改善流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状。
消炎抗菌：薄荷叶对于蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌的作用，对于痔疮、肛裂也有消肿止痛、消炎抗菌的作用。
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