爱红茶消食清肠就喝山楂红茶
山楂红茶主要是用2g干制山楂、5g红茶叶混合，煮沸水后加入到泡茶的容器浸泡三分之钟就可以直接饮用，山楂中富含果胶、果酸物质，能促进胃动力，具有帮助消化积压在胃包中的食物的作用。
同时促进肠运动，加速体内的毒素和垃圾的排出。
与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，相信这道水果茶一定能够帮助你瘦身成功的。
山楂红茶
做法：将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。
山楂中含有大量的果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。
同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。
与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，这道茶品一定非常适合你瘦身饮料。
罗布麻茶的功效与作用
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荷叶茶配山楂的功效与作用
山楂红茶除具有传统山楂茶的功效与作用外，红茶富含硒元素，属天然富硒茶，具有抗氧化作用，能防止器官老化与病变，延缓衰老，排除体内毒素，抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。
还可保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，有防止白内障的作用。
御寒小贴士
牛奶红茶。红茶3克，牛奶100克，食盐少许。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟，滤去茶叶。将牛奶略煮后加入红茶汁当中，并用盐调味。此茶每天早上饮用，可以补气血、强身健体。
黄芪红茶。黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。然后放入红茶，继续煮约5分钟即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，搭配红茶可暖身生阳、预防感冒。
山楂陈皮茶。山楂、陈皮、荷叶各100克。干荷叶撕成碎片，与陈皮、山楂共同用沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。此茶具有滋阴化痰、消食降脂的功效。
冬季5种错误防寒方法
三山楂红茶
红茶是一种非常适合冬天喝的茶，能起到很好的养生保健作用。
在冬天喝山楂红茶很有利于排出体内的垃圾，促进肠胃蠕动缓解便秘与腹胀，并且对于减肥来说十分有利，坚持喝能起到很不错的减肥效果哦。
使用适量的山楂以及红茶叶混合一起，并用沸水冲泡三分钟后即可饮用，想要在冬季瘦身减肥的朋友可以多喝。
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