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桂圆泡水喝的功效
桂圆益智，在《易经》里，桂圆被称为第一补脑灵丹。每天疲劳、熬夜用脑过度的时候，立刻煮一碗桂圆水喝，或者剥
30颗干桂圆吃，这样有助于脑子恢复清醒。
对于长期失眠的人，不妨煮点桂圆水喝，坚持一段时间后，失眠会减轻改善。严重失眠的人可以睡前吃哦。
头痛头胀，女性朋友如果用冷水洗头后，头部受寒，尤其是再被寒风吹吹，会出现头痛、头胀，这个时候，抓一把桂圆煮水喝，头痛能减轻。
高度近视，曾经有一位母亲，孩子近视了，害怕孩子近视度数猛涨，母亲给孩子煮桂圆汤喝吗，坚持一年，孩子的度数没有上涨。
红茶的保存方法
红茶一定是要喝刚做好的吗？，事实上，它不是。除了福建红茶，还有来自云南的滇红茶。由于原料和工艺的不同，每种红茶都有自己的特点。例如，来自云南的滇红的芳香的金色味道实际上会改变。当它刚做好的时候，它会有内热。如果放两个月，味道会更好。
家中存放红茶一定要放冰箱吗？，答案是完全不需要放冰箱，只有一部分绿茶要放在冰箱里，滇红茶不需要放在冰箱里，因为冰箱其实很好吃，温度也很高。如果密封不好，储存的茶叶是不好的。
热水瓶可以用来储存红茶吗？，热水瓶密封防潮防臭，因此非常适合存放茶叶。只是如果茶叶太多的话，就需要很多热水瓶可能不太好放置。
黑糖500g，红枣400g，桂圆30g，枸杞30g
黑糖红枣桂圆枸杞膏的做法，准备黑糖500克，红枣，桂圆，枸杞清洗干净，浸泡一会备用。将红枣切成粒或将所有材料放搅拌机里打成泥。将切成粒的红枣，桂圆，枸杞，黑糖放煲里，加入少许水（水末过食材即可）。熬到收水后关火，放凉装瓶。完工。
枸杞的营养，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
红枣补气养血，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
贮存方法
如果你喜欢吃鲜桂圆，那就可以放冰箱冷藏，好处是减少桂圆的火力，吃过之后不易上火，而且味道更为鲜美，肉感更为滑腻，水分更为充实。
缺点就是保存时间依然不易过长，而且冰箱的温度要控制好，不能过低。
除了冷藏之外，还有一种保存方法，就是制成干桂圆，然后放在通风处保存，这样就可以保存较长的时间了。
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