爱红茶世界上常见的红茶种类有哪些
世界上红茶种类很多，产地也很广，除我国以外，印度、斯里兰卡也有，那么常见的红茶种类有哪些呢。
在这么多的红茶中，你是否能够找到真正属于自己适合自己的红茶呢。
在选购红茶的时候，一定要选择适合自己的红茶，而小编最喜欢喝的红茶种类就是祁门红茶，品。
喝金骏眉茶适宜人群
老人、胃病或者十二指肠溃疡病人，都适合喝金骏眉，还有习惯性便秘的人也适合喝淡红茶。
心动过缓或窦房传导阻滞的病人，可以经常喝金骏眉，这有利于提高心率，还有体质较弱的老年人也适合喝红茶。
经常吃油腻食物的人群，重视保养的年轻女性，醉酒的人酒醒后，喝上一杯金骏眉，都是不错的选择。
预防骨质疏松
在红茶中含有一种微量元素，那就是钾。
当人体通过喝红茶补充了钾之后，能减少钙在体内的消耗。
随着人年龄的增长，人体内的钙流失的就会越快，特别是到了中老年时期，更容易出现骨质疏松的问题。
老人是很适合喝红茶的，老人喝红茶能有效防止骨质疏松。
那种花茶好喝
红茶性温和，无补阳气，有滋补效果，适合身体虚弱，胃寒的人群使用，主要是指的女人，老人，小朋友。
绿茶滋味鲜爽醇厚，但是茶性寒凉，那种花茶好喝适合夏天用，但不能天天喝，偶尔喝一下，可以解渴去火。
红茶和绿茶下面都有很多等级，自己喝的话，尽量选等级比较高的茶叶，让你能够享受到绿茶的鲜爽，红茶的香甜。
红茶发酵过，所以对肠胃的刺激小一点，是可以天天喝的。
绿茶那因为没有经过发酵，所以偶尔喝一下是可以的，长时间喝肠胃可能会受不了。
阴虚慎喝茶图
茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶……一般来讲，体质健康的老人，什么茶都能喝，但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。
喝茶讲究的是细水长流。
尤其要提醒阴虚体质的老人，对苦清降火的茶叶要慎重。
中医讲，苦入心，化燥伤阴。
而人体阴液，是老人的至宝。
“阴涸则死”，也是中医的古典名言。
护阴液是老人养生的关键。
怎么知道自己是不是阴虚呢。
消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围。
尤其又黑又瘦的女性老人，更应慎喝苦味茶。
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