爱红茶再来说说怎么内养
再来说说怎么内养
保持良好的生活习惯，睡眠充足，不要熬夜，熬夜伤肝又伤肾，更会影响内分泌和新陈代谢
多喝水，促进身体的排毒，水是最廉价的保健品
多摄入维生素C和E，可以加快肌肤代谢，清除自由基，防止色斑的出现
调节内分泌，内分泌失调多伴随着经期紊乱的情况，逍遥丸和六味地黄丸可以调节内分泌
饮食一定要清淡，忌辛辣油腻刺激的食物防晒一定要做好！紫外线是会加重色斑的，做好化学+物理防晒
注意皮肤清洁，做好补水保湿，认真清洁面部精神调养，保持心情舒畅，不要过度紧张和压抑
密蒙花明目清肝四偏方
密蒙花明目清肝四偏方
密蒙花、石决明各15g，木贼、菊花、蒺藜各10g，水煎服，每日1剂。可治疗角膜云翳。
密蒙花、构把子、女贞子各9g，石决明、生地、菊花各12g，水煎服，每日1剂。可治疗肝虚有热、目涩昏花等症。
密蒙花、青葙子、龙胆草、赤芍各10g，菊花15g，水煎服，每日1剂。可治疗肝热眼疾、目赤肿痛、多眵多泪等症：
密蒙花15g，大米50g，白糖适量。将密蒙花择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡510分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日12剂，连续35天。可清热明目，适用于适用于目赤肿痛，多泪羞明。
蜜蒙花的禁忌
蜜蒙花的禁忌
凉血清热，密蒙花具有清热、凉血和疏风的作用，特别适合肝阴不足和风热所导致的炎症患者服用。
养肝明目，密蒙花对眼睛是有帮助的，如果出现了眼睛赤红或者是肿痛，流泪的症状，可以使用密蒙花和枸杞子，还有菊花一起煎煮饮用，一般效果是很好的，并且饮用密蒙花泡的茶还有养肝的功效。
保肝护肝，密蒙花泡水喝最主要的功效就是保肝护肝，因为这种中药材的提取物能够有效的抑制肝细胞中的毒性损伤，并且密蒙花中含有一定的苯丙素酚苷类以及蒙花苷，这两种物质进入身体之后都可以起到一定的抗氧化活性，对于肝脏的保护效果也是非常不错的，所以可以经常喝密蒙花泡的水。
清热明目 密蒙花
清热明目 密蒙花
密蒙花15g，大米50g，白糖适量。将密蒙花择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡510分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日12剂，连续35天。可清热明目，适用于适用于目赤肿痛，多泪羞明。
密蒙花、青葙子、龙胆草、赤芍各10g，菊花15g，水煎服，每日1剂。可治疗肝热眼疾、目赤肿痛、多眵多泪等症：
密蒙花、石决明各15g，木贼、菊花、蒺藜各10g，水煎服，每日1剂。可治疗角膜云翳。
密蒙花、构把子、女贞子各9g，石决明、生地、菊花各12g，水煎服，每日1剂。可治疗肝虚有热、目涩昏花等症。
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