爱红茶正在排湿气的表现
正在排湿气的表现
运动的过程中，体温升高，大量的汗液从毛细血管中排出，说明身体正在排湿，不仅是汗液而且排出了大量的瘀浊物质。
身体湿气重的人服用了祛湿的药物，很多人会出现尿液明显增多或者尿液发黄，这些也说明体内湿邪正从身体排出。
湿气重的人，除了吃中药，还可去正规医疗机构进行艾灸、拔罐、刮痧等治疗，祛湿的效果也非常明显。
湿气重的人，通常会有倦怠乏力、食欲不佳、肢体困重的感觉，经过专业医生一段时间的治疗，身上的这些感觉会缓解或消失，说明身体湿气减少了。
湿气重用陈皮，用不了星期，湿气去根了
湿气重用陈皮，用不了1星期，湿气去根了
晚上喜欢失眠，很难入睡，早上起来则头晕、头疼，有一种睡不醒的感觉，而且嘴巴里面还会很黏，脸上一摸一手油。
当你近期突然感觉自己，刷牙时总是感觉恶心想吐，而且嗓子里面总是感觉有痰有东西，永远吐不干净的感觉，就是说明你体内湿气重。
当你在早上起床后，发现自己的小腿肚子肌肉发胀发酸，而且感觉小腿肚子抬不起来，也是体内湿气重造成的，需要抓紧除湿。
当你近期突然感觉自己，刷牙时总是感觉恶心想吐，而且嗓子里面总是感觉有痰有东西，永远吐不干净的感觉，就是说明你体内湿气重。
超强去湿气“生姜祛湿”把体内湿气逼出来
超强去湿气“生姜祛湿”把体内湿气逼出来
脸出油，有没有觉得脸上油油的，无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油，摸上去能感觉到腻腻的，那就是体内有湿气。
睡觉流口水，为什么说睡觉喜欢流口水是有湿气呢，因为人在睡觉的时候处于一个排泄的放松阶段，而体内湿气太饱和，口水就会自行流出了。这个过程你自己完全察觉不到。
耳内湿，也就是俗称的油耳朵。耳朵里面总是湿湿的，用小指触碰，感觉有油。
起床时头昏，早晨起床的时候觉得头特别昏，打不起精神来，人也懒得动。感觉自己身上湿湿的。这也是体内有湿的表现！
湿气重的人，“食物”坚决不能再吃，越吃湿气越重
湿气重的人，“3种食物”坚决不能再吃，越吃湿气越重
驻湿瓜果体内湿热较重，就会影响脾胃的运化功能，造成消化吸收障碍。西瓜、香蕉、黄瓜都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。所以人们在生活中一定要注意了。
肥腻食物比如说，红烧肉，炸鸡之类的，湿气重的人脾胃消化能力降低，肥厚油腻等食物一方面不易消化，容易造成脾胃更加不堪重负，加重湿气。所以日常生活中一定要注意饮食。
辛辣的食物现在的食物种类很多，但是很多人在去饭店吃饭的时候点上一两份辛辣的菜，小编想说的是微辣的可以吃一点，但是过于辛辣的还是要少吃了，很容易在身体内产生大量的湿气，经常吃辛辣的食物，湿气越重。返回搜狐，查看更多
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 去湿气最强的中药,去湿气最好的食物
