爱红茶最有效的自制减肥茶
最有效的自制减肥茶
将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
减肥茶哪种最有效 简单DIY消脂瘦身绝不反弹
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锅里加清水900毫升，大烧开小火煮20分钟;
接着将陈皮放入锅中小火煮5分钟，充分发挥其药用作用;
接着放入荷叶、山楂片，要不停地搅拌，开锅再煮2分钟，根据个人口味加入适量冰糖融化即可;
煮好后，用细筛过滤。为了不浪费，稍微凉一会用纱布或用干净的手再挤一下即可。
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红枣玫瑰山楂茶，效果：该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。在这过程中，你还能不需要节食就能有瘦身效果。
☆，材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约34朵（最好是买一些打碎的，比...
乌龙消脂减肥茶，材料：乌龙茶6克，何首乌30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂5克。
哪种中药减肥最有效 消脂肪的减肥中药大盘点
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最有效的减肥中药山楂，山楂味道酸甜可口，同时还能够身体中的胃液以及胃内酶素等的分泌，更好的消化身体的食物，起到促进消化，收敛以及活血化瘀等效果。正是因为其能促进消化，可以防止人的积食的作用，山楂被称为有效的减肥中药之一。
最有效的减肥中药荷叶，荷叶制作成为荷叶灰之后，包含有大量的鞣酸以及法莲碱，这两种物质都能够起到降火解渴的作用，同时还可以消除身体中多于的脂肪。
中药减肥有效配方，荷叶山楂大麦芽茶配方：茶叶6克，山楂、麦芽各15克，大黄2克。
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