爱红茶女人吃银杏果的好处有哪些食用银杏果要谨慎，食用不当易中毒
女人吃银杏果的好处有哪些？食用银杏果要谨慎，食用不当易中毒
5岁以下的幼童不宜食用银杏果，以免造成身体不适等中毒反应。
孕妇不宜食用银杏果，以免产生身体不适。
银杏果具有一定的药理作用，一般人群不宜长期大量食用。
银杏果虽然有止咳的作用，但是阴虚咳嗽的患者不宜食用。
银杏果的功效
银杏果的功效
敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。
治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
经常食用银杏果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。
银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
银杏果怎么吃
银杏果怎么吃
干果炒着吃：首先，准备带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒熟，去壳食用即可。如果家里有烤箱，可以用烤箱烤着吃，用高火烤银杏果15-20分钟之后，取出降温以后，去掉外壳及种芽，即可食用。
煮着吃：银杏果还可以煮着吃。煮的时候，时间最好久一些，将它煮熟煮透，可以减轻它的毒性。食用时，也要去掉它的外壳和种芽。
煲汤熬粥：在煲汤熬粥的时候，可以放入一些银杏果，一同煮熟调味。
银杏果汤圆：将银杏果仁加入汤圆馅中食用，有“千秋长存”美好祝福。
食用银杏果，如何防止中毒
食用银杏果，如何防止中毒？
每天最好不要超过20粒，孕妇、婴幼儿最好不要食用。
生食新鲜的银杏果要去壳、去胚芽，成人在5粒左右，小儿在3粒左右，熟食可以控制在20粒左右，出现霉斑或不成熟的银杏果不可食用。
捡摘银杏果要带上手套，果皮有种异味、油性较大。
银杏果的坯芽一定要去除，是毒性最强的地方，相对来说虽然是小毒，但食用对身体不利，特别是生食。
如果食用银杏果后出现恶心、呕吐、腹泻、抽搐、呼吸困难等症状，是中毒的表现，要抓紧就医。
银杏果与其它食物没有明显的禁忌，但出于有些成分有抵触作用，会降低两者的食用价值，如：石榴、鳆鱼等。
吃银杏果的注意事项
吃银杏果的注意事项：
银杏果内含的绿色胚芽的毒性是最强的，所以我们平时在食用的时候一定要将其除掉。
银杏果是不能生吃的，生吃的毒性更加高，因为银杏果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小。
银杏果不可以和鱼肉一起食用。
银杏果叶片是不可以用来泡水喝的，也可能会出现中毒现象的。
银杏果还不可以和石榴、葡萄、青果以及柿子等水果一起吃的。
新鲜银杏果外皮中含有大量的银杏酸，有很强的致敏性。剥果皮时，有机酸会入侵皮肤，导致皮肤红肿、瘙痒、起皮疹，引起刺激性皮炎和过敏性皮炎，甚至引起过敏性休克。
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