萝卜蜂蜜生姜茶的做法,蜂蜜姜茶的正确做法

冬季治感冒的四个茶疗方法

冬季治感冒的四个茶疗方法

萝卜茶:白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热，久服有理气开胃，止咳化痰之功。

银耳茶:银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用，有滋养润肺，止咳化痰之功。

橘:取橘红3-6克，先用开水冲泡，再放到锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰的患者，黏痰多者效果较好。

姜苏茶:生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂，具有疏风散寒、理气和胃之功效，适用于胃肠性感冒。

推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效

马蹄茶　　将马蹄（荸荠）150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效：生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿。提示：体虚腹泻，脾虚怕凉者少饮 萝卜茶　　大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。功效：理气开胃，清肺热，祛湿化痰。提示：常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。　雪梨茶　　将雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶饮用。功效：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热。提示：体寒脾虚、腹泻者慎用。

冬季感冒咳嗽-茶疗-

怎么个品茶 冬季感冒咳嗽"茶疗"

萝卜茶：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。 先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。 白萝卜清热化痰，茶清肺热，久服有理气开胃，止咳化痰之功。

银耳茶：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。 先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用，有滋养润肺，止咳化痰之功。

橘红茶：取橘红3-6克，先用开水冲泡，再放到锅内隔水蒸20分钟后服用。 每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。 适用于咳嗽多痰的患者，黏痰多者效果较好。

姜苏茶：生姜、苏叶各3克。 先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。 每日2剂，上下午各服1剂，具有疏风散寒、理气和胃之功效，适用于胃肠性感冒。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 萝卜蜂蜜生姜茶的做法,蜂蜜姜茶的正确做法