绿茶中单宁酸,常喝凉开水泡绿茶有利于降血糖

常喝凉开水泡绿茶有利于降血糖

新华社武汉４月３日专电（记者黎昌政）６２岁的武汉市民钟先生患有糖尿病，近３年来，他在积极配合医生治疗的同时，坚持喝凉开水泡绿茶，血糖一直很稳定，体重减轻了２０多公斤，身体状况大为改善。据这位患者介绍，他偶然得知用凉开水泡绿茶可降血糖后，便尝试着做起来：先将凉开水准备好，取新鲜绿茶１０克用凉开水浸泡，３小时后服用，然后添加凉开水再浸泡，直到茶叶泡到无味为止。湖北省新华医院糖尿病专家刘佩文说，糖尿病与心血管疾病具有同样的病理基础，即过度氧化所导致的炎性反应。绿茶内含多种黄酮类抗氧化物质，能抵抗过度氧化的炎症反应，是一种理想的天然降血糖饮品。不仅如此，绿茶还含有茶多酚，可增强毛细血管韧牲，防止毛细血管破裂出血；茶叶中的单宁酸可降低胆固醇，预防动脉硬化和脑中风。

安吉白片作用于生活的三大功效

性价比高的绿茶安吉白片不仅品质优良，而且具有贴近生活的三大功效，适合多数家庭饮用。以下简要介绍安吉白片三大功效。防龋齿 清口臭安吉白片含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现，安吉白片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。改善消化不良近年的研究报告显示，安吉白片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

儿茶素（catechins）介绍

儿茶素（catechins） 俗称茶单宁，其化学结构与生理作用不用于一般所谓单宁，单宁酸。可分为脂型儿茶素与游离型儿茶素，约占多元酚类80%，是茶叶中活性最高的物质。以品种来说，云南大叶茶儿茶素含量高于乌龙茶，绿茶的品种;以季节来说，夏茶所含儿茶素含量高于春秋，冬季茶品含量最低。在茶叶制作过程中，儿茶素进行氧化聚合作用，此为茶叶发酵重要机转之一。 医学实验中发现，儿茶素能有效减缓茶叶中咖啡因对人体的副作用，并且具有抗氧化，降低血脂肪与胆固醇含量，抑制高血压，强化血管壁，抗肿廇，抗血栓，抗菌，抗过敏等等保健功效。普洱与养生述上普洱

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