花草茶的疗效,电脑族选适合自己的花草茶

身凉可喝玫瑰花茶

许多女性冬季容易出现血液循环不畅，手脚冰凉。这时来杯花草茶，能让身心都暖和。对于她们来说，最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，适合各种体质的女性在冬季饮用。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，经期最好少喝。不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人.这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用花草茶，有什么禁忌和讲究呢？湖北省中医院药事部主任药师冯汉鸽说，作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中，性寒的有金银花、菊花、槐花等；性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。应视个人体质和气候来选择。在冬季，天气普遍寒冷，因此最好选用性平或偏温的花草。

乱喝花草茶健康藏隐忧

是什么茶 乱喝花草茶健康藏隐忧 蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶很多市民为了保健、美容选择喝花草茶。 有关人员提醒，喝花草茶并非人人适宜。 13日，记者在通天街一家花草茶店看到，几位打扮时尚的女孩子正在挑选自己喜欢的花草茶。 今年刚刚参加工作的小郑称，她是上班族，听说饮用迷迭香这种花草茶可以降低火气和心中的浮躁，有益于身体健康，就和同事一起过来看看。 小郑的同事则称，她是看好花草茶有美容瘦身的效果，才想买点回去试试看。 店里工作人员称，由于花草茶具有一些保健、美容的功效，逐渐受到一些消费者的喜欢。 但很多消费者在选购花草茶时很盲目。 花草茶虽然功效很多，但并不是对每个人都适合，对花草类过敏者、孕妇和婴儿、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者就不适宜饮用。 工作人员还提醒，在选购花草茶时，要了解其产地，外观和营养功效要兼顾。 购买时还应挑选干燥度好的，这样便于长期保存。

那么喝什么样的花草茶可以帮助人们减肥呢？

减肥花草茶 由欧洲传递过来的花草茶。一般指的是那些不含有太多茶叶成分的香草茶饮品。越来越多的女性朋友也体会到了花草茶的好处，其可谓是美容秀体的时尚饮品。都说花草茶具有减肥作用，那么喝什么样的花草茶可以帮助人们减肥呢？ 减肥花草茶一：桃花茶。桃花可以说是女人之花。不仅能够美容养颜还能帮助女性朋友调节经血的作用。其对于减肥瘦身方面上也有一定的功效作用。如果将桃花与玉蝴蝶一起冲泡饮用，减肥效果会更佳哦。 减肥花草茶二：茉莉花茶。茉莉花不是改善睡眠缓解焦虑情况以及女性的月经失调等方面上的改善么？如果将茉莉花茶于粉红玫瑰花一起搭配泡饮，是会有瘦身的作用的。 减肥花草茶：三金银花茶。金银花茶具有润肠通便及清热解毒的作用。对于减肥小腹部是最有效果的。赵程程

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