宝健s茶的功效与作用,喝乌龙茶和绿茶对牙齿的保健功效大

告诉你哪种茶最护牙？

俗话说“常喝茶，少烂牙”。意思是指喝茶对牙齿有一定的保健功效。这是因为茶叶含有丰富的氟化物，氟化物对牙齿有保护作用，能坚固牙釉质，并防止口腔中形成过量的酸性物。那么，喝什么茶最能护牙呢?研究表明，仅1升红茶就能为人体提供大约2毫克氟，这个数量能够满足成年人1天所需氟含量的一半。另外，茶叶中还含有多酚类化合物，它能防止龋齿的形成。喝茶还能消除口腔异味，因为茶中的果胶等物质，与唾液发生化学反应，能增强口腔的抗菌能力。不习惯饮茶的人，可以嚼几片茶叶，同样有健齿的作用。那么，喝什么茶最护牙呢?众多茶叶品种中，乌龙茶和绿茶含氟量最高，新采摘的茶叶含氟量高;低档茶含氟量高于高档茶;粗老茶叶高于茶芽和嫩叶。除此之外，茶时，还要注意以下几方面：茶不能过浓、过多，最好选择上午饮用。

三花纤体茶

三花纤体茶材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各5克，干荷叶10克。其做法。将干荷叶剪小块，与玫瑰花、茉莉花玳玳花一起放入壶中，倒入适量开水刚好没过茶材；轻轻摇晃茶壶，将第一次茶水倒出，再倒入300-500毫升开水；盖上盖子，闷8分钟后即可饮用。 三花纤体茶的茶效：玫瑰花具有理气解郁、和血散瘀的功效；茉莉花具有舒筋活血、健牌利胃的功效；玳玳花有促进血液循环、疏肝理气的功效。此款茶饮适合脾胃失调的肥胖者饮用。经期女性、孕妇不宜饮用。

喝乌龙茶和绿茶对牙齿的保健功效大

俗话说“常喝茶，少烂牙”。意思是指喝茶对牙齿有一定的保健功效。这是因为茶叶含有丰富的氟化物，氟化物对牙齿有保护作用，能坚固牙釉质，并防止口腔中形成过量的酸性物。研究表明，仅1升红茶就能为人体提供大约2毫克氟，这个数量能够满足成年人1天所需氟含量的一半。另外，茶叶中还含有多酚类化合物，它能防止龋齿的形成。喝茶还能消除口腔异味，因为茶中的果胶等物质，与唾液发生化学反应，能增强口腔的抗菌能力。不习惯饮茶的人，可以嚼几片茶叶，同样有健齿的作用。那么，众多茶叶品种中喝什么茶最护牙呢？乌龙茶和绿茶含氟量最高，新采摘的茶叶含氟量高；低档茶含氟量高于高档茶；粗老茶叶高于茶芽和嫩叶。除此之外，喝茶时还要注意以下几方面：茶不能过浓、过多，最好选择上午饮用。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 宝健s茶的功效与作用,喝乌龙茶和绿茶对牙齿的保健功效大