喝下午茶好处多多,英国下午茶

英国人喝茶文化及习惯介绍

英国人喜欢喝红茶，这在世界上都是常识了。安妮女王爱好饮茶，并深深地影响了英国人早餐喝茶的习惯。在女爵安娜玛丽亚的带动下，英国人又形成了喝下午茶的习惯。英国人在一天的不同时间都可能坐下来喝茶。晨起之时，英国人要喝“early morning tea”，即早茶，主要以红茶为饮料。 在上午11点，英国人要喝“elevens”，称之为便餐。午餐之后，一杯奶茶自然是必不可少的。到了下午3—4点之间，要喝“hightea”，即下午茶，英国人把下午茶视为工作过程中的精神调剂，喝茶的时候还要配上小圆饼和蛋糕、三明治等点心。 晚上的正餐更是少不了茶。英国红茶使用独特而精美的茶具，多以陶瓷制成，上面绘有植物和花卉图案，精美而耐用，整套茶具包括茶杯、茶壶、滤勺、广口奶精瓶、砂糖壶、茶铃、茶巾、保温棉罩、茶叶罐、热水壶、托盘。

每天四杯茶 提神明目防辐射

随着人们生活水平的提高，人们更多关注自身健康，喝茶养生是人们长挂在嘴边，今天小编建议大家喝四杯茶，可以提神明目防辐射哦，对于面对电脑时间长了的电脑族来说，千万别错过这四杯茶。每天必须喝四杯茶

上午茶，上午茶最好来一杯绿茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，上午喝一杯绿茶能保你更加精神地工作。下一页下午茶最好就喝一杯菊花茶》》》》

下午茶寿司的做法

下午茶寿司是一种老少皆宜的食材，营养丰富，对于日常身体保健也非常有效，下午茶寿司搭配许多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要来了解下午茶寿司的最简单做法，以及烹饪过程中要注意的几个事项，吃出健康，吃出美丽。

蒸好的米饭趁热加 入寿司醋

搅拌均匀，放通风 处晾凉。此时将鲜 虾去虾线及头部， 用竹签穿上入锅烫 熟，去皮。

寿司帘上铺一张海 苔，均匀的铺上米 饭，一边码放黄瓜

卷起来

切好下午茶寿司的做法简单，自己下厨做饭更加省钱，而且还营养健康，赶紧学起来吧！

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