喝绿茶拉肚子要注意什,空腹喝绿茶

黄芪当归茶补血补气

批发茶叶 黄芪当归茶补血补气 寒冷的冬季喝上一杯热茶让人感觉暖意融融,并且喝茶也是品味生活的一种方式。 从中医角度来说,喝茶要分季节,不同茶叶有不同养生功效。 茶叶科学搭配养生食材能解决手脚冰冷、易感冒等健康小问题。 冬天喝绿茶还是红茶? 喝茶要分季节,绿茶属于夏天的茶饮,冬季并不适合长期饮用,因为绿茶性凉,冬季气温低,人体要以保暖为重,饮茶也应该以温补型为佳,比较推荐的是红茶,能帮助驱寒。 同时,100克红茶中含有的脂肪不到1克,属微量脂肪,不会引起发胖,而且对心血管也有保健作用。 手脚冰冷宜喝黄芪当归泡茶 有些人冬天比较怕冷,常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红,还容易伤风感冒、拉肚子等等,这类人中医认为是阳虚体质,尤其不适合喝凉性的菊花茶,因为菊花茶会让他们更加容易受寒。 阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶,以提高身体的御寒能力。

惊!绿茶可防“乳腺癌” 空腹喝绿茶 肠胃保健有大碍

除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。桑塞什教授认为,虽然绿茶在动物和人身上的功效也许不同,但有喝绿茶习惯的国家乳腺癌发病率低的事实表明,绿茶是健康饮食的一部分。桑塞什教授建议人们每天喝35杯绿茶以预防癌症。她同时提醒,如果正在接受放射治疗和化疗的乳腺癌病人需要大量饮食绿茶,应该事先征求医生的意见。以前的研究发现,绿茶、红葡萄酒和橄榄油中所含有的多酚能够防治多种癌症。多酚是有效的抗氧化剂,能够抑制致病的自由基。自由基与心脏病、衰老和多种疾病有关。干燥的绿茶中与40%的成分是多酚。

喝茶加一物保健效果竟然加倍!

说到喝茶,我们都不陌生,奶茶、绿茶、红茶,我们能说出一大堆。喝茶是一种传统的养生方法,但是总是喝普通的茶未免太过单调,可以试试在茶中加入这几种最佳搭档,口味更好的同时,保健效果也更强。最佳搭档一:红茶+姜更暖身 红茶性温,能温中驱寒,特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用。而生姜味辛性温,长于发散风寒、温胃补阳。两者都有暖身作用,搭配在一起效果加倍。可以用这个组合来驱寒解表。

部分内容来自网络,如若侵权联系删除,谢谢!:爱红茶 » 喝绿茶拉肚子要注意什,空腹喝绿茶

赞 (0)