爱红茶普洱茶减肥法：生茶熟茶交替喝
普洱茶减肥法：生茶熟茶交替喝，2个多月感觉小肚子平了，减下至少3斤。
开始两个月只喝普洱熟茶，喝了有饿的感觉，饿了就继续喝。每天早上泡一杯开始喝，到中饭前半小时停止，到饭后半小时又继续。感觉嘴唇很干后换喝生茶，根据口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。
普洱生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、解毒、止渴生津、通便等功效；熟茶经发酵后，又产生新营养物质，因此多了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防抗癌、养护胃、健牙护齿、消炎杀菌等。减肥效果熟茶更胜生茶。
解读普洱茶是存放饮用好还是收藏升值高
解读普洱茶是存放饮用好还是收藏升值高
普洱茶是存放饮用还是收藏升值?
想马上喝到普洱茶的醇香陈韵，就喝普洱熟茶。
想享受和拥有普洱茶随时间推移逐渐熟化的过程，或在这个过程中分段品味普洱茶的由生而熟，见证普洱茶滋味变化的，就喝普洱生茶。
对一般人言，普洱茶不是古董。熟茶无需久放，而对生茶，“收藏”的提法远不如“存放”贴切。收藏为升值，出售才能看见这个价值;存放是为了熟化后品赏滋味，喝下去，生理和心理享受是最终目的。
生普洱茶的功效是什么，有哪些饮用禁忌
生普洱茶的功效是什么，有哪些饮用禁忌
（6）不要空腹喝
可以说喝所有茶都最好不要空腹喝的，当然生普洱茶也不例外了。生普洱茶中的咖啡碱和咖啡因物质会比熟普洱茶的要强烈一些，如果空腹喝可能会导致胸闷头晕或者心慌等现象。生普洱茶还有着很强的消脂去油功效，可能会导致恍惚或手脚无力，不过这么强的消脂去油功效是非常适合减肥的，只是喝茶要喝对。
在喝生普洱茶的时候，我们一定要注意这些禁忌问题，只有正确合理的喝茶才会对身体有益，否则喝法不当，不仅吸收不到茶叶的营养，对健康还不利。因此，我们喝生普洱茶，要避开它的禁忌，并且根据自己的体质选择是否能喝生普洱茶。
简单辨别普洱生茶品质好坏
简单辨别普洱生茶品质好坏
上述就是简单辨别普洱生茶品质好坏的几个方法，初步辨别时我们可以通过以上几个方法进行选择，要学会真的鉴别出普洱生茶品质的好坏需要一定的知识与经验，我们可多喝，多品，多了解普洱茶，时间久了自然也就对普洱茶了解一二了，总的来说，了解普洱茶，认知普洱茶，懂普洱茶会更加的有助于我们去辨别它的品质。
喝生茶减肥的注意事项
喝生茶减肥的注意事项
喝生茶减肥的注意事项，喝生茶减肥一般饭后半个小时可以喝点，喝完茶以后就避免在吃水果了，可能会对肠胃不好。
不过生茶和熟茶各有千秋喝普洱茶（熟茶），暖胃、养胃还能帮助消化，也能分解脂肪。熟茶减少饥饿感，多数人喝大益普洱熟茶一天都不饿；另外，熟的普洱茶不会让人失眠
普洱茶所形成的大叶种多酚类物质能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗，特别是生茶，糖原消耗多后将增加对脂肪的分解代谢，腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 喝生普洱茶禁忌,普洱茶减肥法
