黑枸杞的正确冲泡方法,普洱茶的正确饮用方法

茶道与茶艺美学

茶道的基本精神：和、静、怡、真。茶艺概述：茶艺展演为茶道精神的延伸，将茶道的思想，表现形式在茶席中。茶叶分类：白茶、绿茶、乌龙茶、红茶、黄茶、黑茶、普洱茶。茶叶储藏基础知识：实用的储存方法及藏茶的基本要求。器皿组合：程序及茶具陶瓷解说明。茶席整体规则：素朴、调和色、对比色、茶人美学涵养。泡茶动作以及正确指法：心手合一茶汤冲泡时间，置茶量，浓度以及稳定度。养生保健茶：依照各节气舒缓调节身体，茶叶中的微量元素。侍茶礼仪：名茶书推荐及茶艺影片欣赏。茶人雅兴：雅集、茶席与古琴音乐赏析。

枸杞明目茶介绍

枸杞明目茶 　　枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B

维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。　　特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。　　而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。

普洱茶的正确饮用方法

普洱茶的正确饮用方法普洱茶是历史以来形成的云南特有的地方名茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。要想使普洱茶功效发挥好，就需要掌握普洱茶的正确饮用方法。以下就来介绍普洱茶的正确饮用方法。1. 将普洱茶叶置入滤杯中，约10克(铺满杯底，略高)。2. 用完全煮沸的水注入滤杯中，盖末茶叶。3. 稍会，拿出滤杯，弃去第一道茶水。4. 再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置10到20秒左右。5. 打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，至于杯盖内。6. 这样就泡好一杯香浓醇和的普洱茶了。7. 享用完可口的第一杯普洱茶后，重复步骤2-4，但时间延长30秒左右，要喝第二杯茶，以此步骤来泡普洱熟茶。普洱茶的正确饮用方法其实很简单，相信大家一学就会了。

黑枸杞和红枸杞可以一起泡吗

黑枸杞和红枸杞可以一起泡水，而且这样搭配养生效果更佳。

各位都知道黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意。

在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候先用开水吧，红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，在放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。

这里值得提醒的是，黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是现在使用黑枸杞，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝。一般冲泡的时候，黑枸杞可以少放一点，十颗即可。一般不要超过这个量，否则会导致上火。

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