爱红茶绿茶怎么喝不伤胃
绿茶(龙井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱,这几种茶都是微寒或凉性的,容易刺激肠胃,胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。
建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱，这类茶是京果粉发酵过的，对于肠胃不好的人群来说不会引起胃痛或者是肠胃的刺激，所以说肠胃不好的人群最好饮用发酵茶，绿茶最好不要喝了。
而且胃不好的人群要禁忌浓茶，选择清淡的茶品。
胃不好的人喝什么茶养胃
胃不好的人喝什么茶养胃
胃不好的人喝普洱茶养胃，普洱熟茶可以帮助肠胃道形成保护膜，普洱茶中的干滑粘稠物质形成的膜在胃部表层附着，对胃部直接形成保护作用。所以普洱茶长期饮用对胃可以进行养护保护。而且普洱茶能够促进肠胃蠕动，加速排毒排便，改善便秘问题。
胃不好的人喝红茶养胃，喝红茶能够养胃，特别在冬季可以加入些红枣桂圆一同食用，增加养胃的效果。红茶适合体质较为虚弱的人，例如平日吃些寒凉食物就容易腹胀难受的话，就最好喝红茶这类温性茶了。老年人适合运用红茶，养胃护胃。
胃不好的人喝茶注意事项，第一：不要空腹喝茶。空腹喝茶特别是冬季空腹喝茶，肠胃会反应较为强烈，加重肠胃负担导致肠功能混乱。
乌龙茶和红哪个好
其实乌龙茶和红茶各有各的优点，分不出哪个更好一些。
不过乌龙茶有很多不同的种类香气很浓郁口感很不错。
红茶有养胃的功效，胃不好可以多喝。
红茶是一种比较温和的茶品，基本所有人都可以喝，肠胃不好的人喝了红茶可以保护肠胃。
乌龙茶这点上和红茶就不太一样，乌龙茶不适合肠胃不好的人喝，可能加重肠胃负担。
不过乌龙茶有一定的清除油脂的功效，可以在吃完饭喝一杯让身材更好。
发酵茶
全发酵茶指的是红茶。
下次再问你红茶是发酵茶吗，一定不要再回答错了。
通过完全的发酵，红茶里的茶多酚减少了很多，茶性也趋于温和，这让红茶的口感甘醇，香气芬芳，而且对于肠胃不会产生刺激，反而能起到暖胃的功效。
肠胃不好的人，可以适当的喝一些淡红茶来养胃。
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