爱红茶喝红茶的坏处
很多人在喝红茶的好处和坏处里面，经常会忽略后者。
事实上，如果我们喝了凉的红茶，那么不仅不能发挥这个茶暖胃的功效，还会降低红茶本身的营养价值，喝了还容易拉肚子。
还有就是很多人不知道的喝红茶的好处和坏处里面，喝红茶本身是不能加糖的，因为那样会降低红茶的保健效果。
通过这篇文章，我们清楚地知道了喝红茶的好处和坏处。
所以如果你要喝红茶的话，那么就一定要趁热喝，还有就是尽量不要加糖，还有就是不要喝太多，尤其在睡觉前，不然的话你会感觉非常兴奋，影响晚上睡眠。
喝茶只是个因素
喝茶会降低你的血糖和血脂，喝茶你会饿，有些人喝了茶之后会觉得特别饿，于是就会去吃更多的东西，最终反而长得更胖了。
反过来说，有些人本身食量就小，喝了茶也吃不了太多，相对地，喝茶就增加了一些能量消耗，长时间下来，这个人就变瘦了。
普洱茶无疑使具备减肥功效的，但不能简单地认为喝茶就能变瘦，瘦身涉及到了各种各样的原因，不单单是吃饭，包括你的一些生活习惯，是否经常运动，甚至还包括你的基因，遗传之类。
现在许多保健品都要打着茶的旗号来卖，说明茶能减肥某种程度上是深入人心的。
普洱茶为什么越喝肚子越饿呢
普洱茶汤在进入人体内之后，茶叶内的茶多酚元素有着快速的分解脂肪类物质的功能。
它们非常有效率的加快了脂肪的分解从而排出体内，大大的减少了脂肪在人体内的堆积，使得人从体重就减少了很多，很多人常说喝完普洱茶之后会有刮油的感觉，这就说明体内的脂肪已经开始在慢慢的被分解了。
喝普洱茶能感觉到饿还有一个原因，因为喝了很多茶以后会促进人体的新陈代谢加快。
这样食物的消化速度也加快了。
大量的碳水化合物更容易被排出体内，所以在喝完普洱茶之后就会感觉到肚子很饿，感觉能吃下一头牛的样子。
我们对饿的感觉主要来源于两个方面
胃里是否充满了东西，是“饿”这种感觉的第一种来源。，当胃里充满东西时，胃壁有强烈的压迫感，我们就会感觉到饱；相反，当胃里的东西被排空时，胃壁快要贴在一起了，我们自然就会感觉到饿。
另一种“饿”的感觉主要来源于激素调节。，比如我们刚吃完饭，体内的血糖升高，身体通过激素告诉大脑东西吃够了，大脑就会反馈出“饱”的感觉。当血糖降到一定程度，身体会通过激素告诉大脑有低血糖的风险，于是我们便会感觉到饿。
麻婆茶的功效与作用
昨天给父母扫墓，中午和弟弟一家吃了个川菜周麻婆，味道不错，就是比较麻辣，因为要收五块钱一个人的茶位费，饮料小吃和米饭随便吃，所以喝了好几杯可乐雪碧啥的，当时没觉得凉，只感觉挺爽的，加上这两天有点儿上火，喝这个舒服。
晚上没吃啥，临睡前有点儿饿，家里又没啥吃的，就从冰箱里拿出来牛奶，倒了一杯喝了，这下可好，一晚上胃这个难受啊跑了两三趟厕所，想拉又想吐，折腾死了，最后拉了两次稀，肚子总算清空了。
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