桂圆肉泡茶喝的建议,不同体质喝不同茶

不可盲目饮用松针茶

新茶叶 不可盲目饮用松针茶 现如今，市民对养生的追捧越来越强烈，不少市民把松针当茶饮，有的从药店里购买，有的干脆自己到山上去采摘松针来泡茶。 医生建议市民不要盲目饮用松针茶。 记者了解到，电视广告上有不少松针茶产品的介绍，称松针茶对经常感冒、高血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病、睡眠不好等症状都有神奇疗效。 不少市民已经开始买来喝，有的市民甚至用松针茶代替茶叶招待客人。 有的市民从网上了解到一些松针茶有神奇疗效后，便自己到山上去采摘，用来煮水喝。 专家提醒广大市民：松针茶作为一种保健品，对软化血管可能有些效果，但是药有三分毒，任何东西用过量，都会有副作用。 松针偏凉性，胃寒的人还不一定能喝，建议市民不要盲目饮用，以免影响身体的健康。

不同体质喝不同茶

不同体质喝不同茶。绿茶性凉，建议胃不好的人喝红茶，新的绿茶放久一点再喝也可以；有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶。 不同季节喝不同茶。建议春天多喝绿茶，冬天喝暖胃红茶。但主要还要看个人喜好。 每天泡两三次茶。不要一壶茶从早喝到晚，茶淡了应倒掉重新泡，一天泡两三次最好。 别喝太浓的茶。不建议喝浓茶，尤其是睡觉前。其中的多酚类化合物会影响矿物质吸收，对神经刺激也大。建议150毫升的水放3克茶叶。 黑茶、红茶用开水泡。有人认为，泡茶时为了避免破坏茶多酚，应用80℃的水，其实未必。嫩的一芽一叶茶可用低水温泡，而黑茶、红茶完全可用开水泡。 不喝隔夜茶。没有研究显示隔夜茶致癌，但是茶放了一夜，难免有微生物污染，卫生不能保证，所以不建议喝隔夜茶。

菊花枸杞红枣茶的功效是什么

很多朋友都喜欢到超市去购买一些晒干的东西，用来自己泡茶。但是不懂的材料，所泡出来的茶饮的功效自然也不会相同。那么，一些女性朋友可能会问，喝什么样的茶饮对女性的身体有保健作用呢？这是一个非常简单的问题，相信女性朋友们阅读完下述的内容就可以找到答案了。 材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。做法：

先将红枣、桂圆、枸杞洗净。

锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。

加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。

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