喝乌龙茶的功能与作用,泡开的胖大海可以吃吗

喝茶什么茶能减肥吗

第普洱茶：是普洱茶是有很多的减肥效果的，普洱茶是黑茶中的一种，每日坚持饮用，有减肥消脂的作用。第荷叶茶：荷叶茶可以让人精神气爽，有利于改变人们的面色。喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。第乌龙茶：乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。第菊花茶：在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于人们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。适当的饮用茶叶，再加以适当的运动，能起到更好的减肥效果。

喝茶会便秘吗？

便秘是因为肠胃、肠道消化有问题。普洱茶减肥是消除油脂达到减肥的目的。而不是通过促进消化，排毒的方式来减肥。所以可能是油脂在肠道里堵塞了，不能排出，所以便秘。新压制的熟普洱茶茶性相对较燥热，有人会上火，有些人会喉燥，还有些人会肠胃过热而产生便秘的。如果喜欢或者一定要喝熟茶（如减肥）但又会便秘，那就尽量找些有三年以上年份的(堆味应该已略退，茶性已转向温和)熟茶来喝，应该对肠胃功能有一定的帮助作用。会便秘的身体可能属于“热底”，尽量泡淡点喝，混合喝些大树料的新“生普”还是不错的选择。

泡开的胖大海可以吃吗，胖大海一次泡几颗

胖大海泡水的功效是非常不错的，不过胖大海的泡法也是有讲究的，那么，泡开的胖大海可以吃吗?泡开的胖大海可以吃吗胖大海泡开之后就不会干燥了，想吃的可以吃，营养还是出在胖大海身上，吃了没坏处，不吃也没事。胖大海一次泡几颗一般的情况下只需要2-5个左右。胖大海有一定的副作用。现代药理研究证实，胖大海中含多种能明显刺激肠蠕动的成分，有一定的催泻作用。如果没病也常喝胖大海茶，就可能损害消化系统的功能与健康。而本身有脾胃虚弱和(或)腹泻的人，如果盲目使用胖大海，会使得病情加重，还会出现饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。中医认为，胖大海性寒味甘，有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳;二是清肠通便，用于上火引起的便秘。

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