红枣姜茶的功效,伏姜茶的做法

枸杞红枣茶材料做法及作用介绍

枸杞红枣茶 材料 枸杞一小把，红枣5颗，冰糖做法 1.锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。2.转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。作用 1．这款茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。2．红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。3．感冒发烧，身体发炎，腹泻的人请慎饮。

伏姜茶的做法

伏姜茶的做法，首先要选择饱满的土姜，之后将泥沙清洗干净，然后将姜母沥干将水分该晒干之后清洗等。伏姜茶源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。伏姜中含有丰富的姜辣素、挥发油、维生素、糖蜜、苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬、铁等各种元素。

选择饱满的土姜；

清洗泥沙；

姜母沥干，晒干水分。容器清洗干净，开水烫一下，晒干水分，做到无油无水。

晾干水分的姜母放置在干燥的砧板上。

姜母切片，切丝，切末。

一层姜末，一层红糖，交叠放入容器。

以纱布封口。三伏天暴晒一整日。

放凉以后，密封保存。

干净无水的勺子舀出，用热水冲泡。加一颗红枣，少许蜂蜜，风味更佳。制作伏姜茶时，注意密封保存的工作。

冬春交替易感冒，姜枣茶补气暖身！

冬春交际的时候，由于气温反复，人很容易患上感冒。患上风寒感冒的时候，不妨给自己煮一杯姜枣茶，生姜和红枣都具有暖身、散寒的功效，能够有助辅助治疗和预防感冒。今天小编和大家一起做这杯姜枣茶。暖身红姜枣茶 食材：红枣500克，生姜100克，红糖适量，水适量做法：

红枣洗净后用剪刀剪开枣肉，去核后将枣肉剪成条状备用，生姜去皮后切细丝备用；

将红枣块与姜丝一同放入锅中，加入适量清水，水需要没过所有的材料，大火烧开后转小火慢慢煮，一边煮一边不断搅动；

熬至水量明显减少后，加入红糖继续熬至浓稠，将熬好的姜枣捞出放入干净的密封器皿中保存，喝的时候盛出加热水冲泡即可饮用。

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