喝茶时放片柠檬护心脏,柠檬绿茶的做法

荷叶玫瑰茶有什么功效

荷叶玫瑰茶有美容养颜、治疗便秘、减肥的功效。很适合减肥或者便秘患者饮用，但必须长期坚持才有效果。饮用时，一般在饭前饮用，若是肠胃不好的可在饭后饮用，晚上时最好不要喝，要喝也不要太浓。荷叶玫瑰茶怎么做？玫瑰荷叶茶原料：玫瑰、荷叶、洛神花、甜菊花、陈皮、决明子做法：先将全部材料清洗，然后将决明子及荷叶先放锅里煮沸，再5分钟，放入玫瑰、甜菊花、陈皮、洛神花煮10分钟，最后捞出材料即可。煮多的茶水可以待凉后放进冰箱冷藏，想饮用时，再拿出加热饮用。玫瑰红枣荷叶茶原料：玫瑰6朵、荷叶2勺、红枣10个、山楂干10片、柠檬片5片做法：先将所有的材料清洗干净，然后把全部材料放进锅里煮沸，再煮15分钟，最后放入柠檬片泡2-5分钟。起锅将渣滤掉，仅留红枣及茶汤即可。煮好的茶汤可以放冰箱里冷藏，需要饮用时在拿出加热。以上就是荷叶玫瑰茶有什么功效的相关介绍了，希望对大家有帮助。

自制柠檬蜂蜜茶材料及做法介绍

自制柠檬蜂蜜茶 材料 柠檬一个，蜂蜜半罐，玻璃瓶子（或其他密闭容器）一个做法 1.容器洗净擦干，柠檬洗净，擦干水分，切片备用。2.将一半蜂蜜倒入容器，放入所有柠檬片，再倒入另一半蜂蜜。3.盖上容器盖子，室温保存。每次喝的时候，用勺子舀出一些汁水，用40以下的温水或者凉开水冲饮即可。 这样的柠檬蜂蜜茶室温阴凉保存即可，需要注意的时，制作时所有的容器还有食材都不能沾有生水，否则会影响保存期。平时，我习惯就喝汁水，把柠檬泡在里面，等喝得差不多时，再添加蜂蜜，妈妈的经验：一个柠檬，放个半年是没问题。如果觉得柠檬酸味淡了，可以再买来新鲜柠檬，洗净切片，放入容器即可。

柠檬绿茶的做法

众所都知道柠檬绿茶不仅仅是一款保美容健茶，同时也是女性朋友的最爱。柠檬绿茶不仅可以使皮肤细腻光滑、嫩白丰满、抗衰老，还可以抗氧化、减肥、生津止咳等等功效。今天小编带您一块体验DIY柠檬绿茶!原料准备：柠檬半个，绿茶2克，喜爱甜食的女性可以准备一些蜂蜜。做法：

首先将柠檬切薄片;

将绿茶用开水冲泡，放一边待10分钟

待绿茶水的养颜色与味道泡出后，再将茶叶去掉;

等茶水在温热的状态下，再放入柠檬片及蜂蜜，拌匀饮用。*注：不爱甜食的朋友可以不要蜂蜜。柠檬绿茶放冰箱里冻一冻再饮用，味道会更加美妙喔。功效：柠檬绿茶不但可以使皮肤细腻、光滑、美白、抗衰老、抗色素等，还可以令人体减肥消脂、助消化、助发育、抗氧化及促进血液循环。对皮肤的黑色素、蜡黄、皱纹、粗燥、肥胖、血液粘稠等有显著的改善作用。

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