爱红茶饮茶对人体健康的益处 降脂减肥 助消化 功效 (2)
饮茶对人体健康的益处 降脂减肥，助消化 早在唐代的《本草拾遗》中对茶的功效就有“久食令人瘦，去人脂”的记载。这是因为茶叶中的类黄酮，芒香物质，生物碱等有效成分能降低胆固醇的含量和血脂浓度，对脂肪具有很强的分解作用，从而起到降脂减肥的功效。同时，茶叶中的咖啡碱能增加胃液的分泌量，可以促进消化，所以在中国边疆少数民族地区有“不可一日无茶”之说。
茶叶养生史话之茶叶历史悠久
茶叶养生经历了药用、食用、饮用三个阶段。由药用到食用，后又发展成为最普通的饮料，说明人们对茶叶的需求更加迫切。 一开始，由于偶尔需要，茶叶作为茶叶解毒和祭祀的用品，然后，人们认识到茶叶的药用，茶叶作为药物开始使用，但是，人们仍感到不足，就发展到茶叶的食用阶段。这样，茶叶就满足了人们的定时需要。一日三餐也好，两餐也好，总是每天都要吃饭，吃饭就可食用到茶叶。 随着茶叶作用的不断扩大，这种定时需要也难以满足人们的需求。于是，茶叶就发展成了普通的饮料。 作者：于观亭
茶汤中的絮状物是什么
针对以上问题灵茶网解答如下：冲泡好的茶，喝了一半没喝完，放凉之后发现出现絮状物，被人称为“冷后浑”、“茶奶酪”，主要是由茶黄素、茶红素、咖啡碱的综合络合物，其存在状态主要与茶汤温度有关，温度低时，成乳凝沉淀状态；温度高时，茶汤恢复透亮状态，无凝固物。 通常来讲，出现的絮状物越多，证明茶叶中含有的茶黄素、茶红素、咖啡碱物质比较丰富，茶叶的品质相对较高，但是仅作为参考之一，建议还要综合各方面来评判。 如果发现茶汤中有絮状物，可将有絮状物沉淀的茶汤稍稍加热，茶汤应当清亮如初，这样的茶汤是没有问题的，如絮状物一直存在，建议为了健康，还是倒掉不要饮用。
治疗慢性咽炎这些蔬菜和茶最管用！
慢性咽炎是一种很常见的疾病，尤其是对于教师、歌手等人群，是易患上的，因为老师常常要讲课，用到嗓子，还经常吃粉笔灰，这样因素都会造成慢性咽炎，那么哪些蔬菜和茶可以治疗慢性咽炎呢？治疗慢性咽炎的蔬菜
菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说，秋天是呼吸道感染疾患的多发季节，洁白的菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。
芹菜芹菜，性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，防治慢性咽炎并有祛痰作用。
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