爱红茶生姜红茶减肥法7天瘦10斤的原理，生姜红茶减肥法可以通过生姜的辛辣使身体产生热，让体温升高，排出更多的汗帮助挥发体内多余的热量，提高新陈代谢。再加上红茶所含的咖啡因能够起到利尿的作用，可以帮助改善身体水肿的情况。两者结合，减肥效果显著，7天瘦10斤是可以达到的。
生姜红茶怎么制作，材料：1包红茶、5片去皮生姜、适量蜂蜜
红茶的种类
泡沫红茶，用红茶、冰块、果酱、糖水，先用开水冲泡红茶，过滤出茶汤备用;用调酒器放入冰块至八九分满，加入糖水，再加红茶汤，拧紧瓶盖、上下用力摇晃，利用冷热冲击下急速冷却的原理产生泡沫，摇至冰块溶化即可倒出饮用。
皇家奶茶，红茶的种类不一样的红茶不一样的功效
减肥喝红茶好还是绿茶好
减肥喝红茶好还是绿茶好？，红茶和绿茶是经常出现在我们眼前的两种茶，两者都有一定的减肥效果，但总的来说，绿茶的减肥效果比红茶好，因为红茶经过发酵产生的，而绿茶不经发酵直接制成茶叶，所以保留了大量的营养成分，尤其是儿茶素，更有助于帮助脂肪燃烧。
绿茶减肥原理，绿茶能减肥的主要原因是它含有大量的有益物质，如芳香族化合物，能溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积，还含有维生素B
维生素C和咖啡因。能促进胃液分泌，帮助消化，消除脂肪；喝绿茶还可以增加体液、营养和热量的代谢，增强微循环，减少脂肪沉积。绿茶中的茶碱和咖啡因可以在不破坏人体肠道益生菌的情况下减少脂肪堆积。
红茶的加工原理
红茶属全发酵茶，是茶树鲜叶经萎凋、揉捻（或揉切）、发酵、烘干而制成。
其总的品质特点是红汤红叶，与绿茶的清汤绿叶有着明显区别。
红茶的加工原理主要是茶多酚在多酚氧化酶的的作用下发生氧化、聚合，形成大分子化合物茶黄素、茶红素。
具体步骤见下图。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 红茶制成原理,红茶和姜片七天减肥法
