爱红茶注意事项
红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。
北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。
以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。
红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉;红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。
冬天可以喝绿茶吗
应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。
红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。
夏季适宜饮用绿茶。
因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。
选用青茶最理想。
青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。
也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。
绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。
红茶茶性温热
在中医的角度来说，茶也有其性味，要想了解喝红茶是不是导致上火的原因，首先得知道红茶的茶性。
是中药的重要理论，一般可称之为“四气五味”。
四气(或四性)，即寒凉温热，表明药物的寒热特性。
即辛甘酸苦咸，表明药物的味道。
茶叶的性味，《本草纲目》作“味苦、甘，微寒，无毒”。
中医理论一般认为：甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。
即凉也。
具寒凉之性的药物可清热解毒，也与茶的实际功效相符。
而红茶为全发酵茶，根据发酵和烘焙程度不同，茶性应为温性或热性。
性质平和的饮料比较适合来月经的时候喝，以下就是性质比较平和的饮料
用水果做主要原料制成的果汁性味就比较平和，其水果有苹果、菠萝、葡萄等。
中性茶饮料就属乌龙茶了，它不寒不热。
蔬菜汁中常见的性味比较平和的就是胡萝卜汁
奶茶及各种奶类饮料一般是性平或性凉，可能与它的成分有关，属于凉性的牛奶与温性的红茶等制作成奶茶，其性味就是平和的，如另外加上凉性的水果等食物，就是凉性。
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