爱红茶经常喝红茶对身体有什么好处与功效
红茶是一种可以提高人体免疫力、防病治病，又基本上没有什么副作用的养生食品与良药，通常以水冲服。
喝红茶具有很好的润肠通便作用，特别是早晨空腹喝点红茶，对于肠燥便秘的，食用很有益，若大便通则体内的毒素就会随之被排出体外，也就能保持身体健康。
喝红茶还有美容的功效，能够加快皮肤的再生和软化皮肤，常喝红茶能让皮肤光洁细腻，消除皮肤的松弛。
容易患感冒者也可以每三天喝次以起预防之效
祛斑。人到老年，面部常布满老年斑，现代医学研究表明，这种体锈是由于体内氧自由基过度活跃所致。，药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
通便。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。，红茶的作用
美容养颜
桂花能加速新陈代谢，促进人体内毒素排出体外，润肠通便，非常适合想变漂亮的小仙女饮用。
桂花还有美白皮肤的功效。
肤色较深、想美白的人也可以适当喝一些桂花红茶。
经常长时间坐在办公室里的人通常会有口干、上火等症状。
此时喝桂花红茶可以有效改善。
甜味和良好的功效，一举两得。
润肠通便茶有副作用吗
现在有很多的保健品生产厂家都在生产润肠通便茶，它们的主要成分是当归荷叶和蜂蜜，有的会也会在其中加入绿茶或者是红茶等。
这种润肠通便茶能够起到软化大便和促进肠胃蠕动的作用，那么，润肠通便茶有副作用吗。
润肠通便茶在什么时间服用效果最好呢。
对肠胃健康很有帮助
红茶能够促进人体肠胃的健康，肠胃不好的人可以适当的饮用一些红茶。
红茶可以刺激肠胃的蠕动，还可以激发人的食欲，使人胃口大开。
另外红茶还有去油腻的效果，在吃完油腻的大餐之后，喝一杯红茶能够有效的去油。
经常便秘的人也应该多喝红茶，因为红茶可以润肠通便，改善老便秘。
红茶能和蜂蜜起喝吗 能同喝味更好
润肠通便：蜂蜜加红茶，具有润肠通便、健脾开胃、排毒的功效，适当喝一些蜂蜜红茶水，对人体来说可以起到保护胃肠道的作用。
排毒减肥：此外，经常喝蜂蜜红茶水，还能能够清除肠道内的油脂，起到排毒、减肥的效果，而且相对于一般的减肥产品，蜂蜜和红茶两种饮品加起来不会伤害肠胃，反而可以起到一个保护肠胃的作用。
美白祛斑：最后，蜂蜜红茶水对于女性朋友来说是比较好的，女性经常喝的话，有一定的美容养颜作用可以达到美白祛斑的效果。
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