爱红茶防辐射喝绿茶
白领等脑力工作者喝绿茶还可以大脑的敏捷程度，长时间保持头脑清醒，精神饱满，工作效率，但是如果是怕冷的阳虚体质，就不适合喝绿茶，可以改喝花茶或者是红茶。
就应该是提升普洱茶的了菊花金银花决明子一类的东西。
从营养卫生的角度来说茶汤暴露在空气中，放久了易滋生性微生物，使茶汤发馊变质。
另外茶汤放久了茶多酚、等营养成分，易氧化减少。
隔夜茶虽无害但一般情况下还是随泡随饮为好。
喝红茶的缺点都有哪些
导致失眠，很多人喜欢晚上喝红茶，但如果放太多红茶，冲出的茶汤就会比较浓，此时喝完后可能会导致兴奋而无法入睡，一旦失眠，休息不好就会影响第二天的工作。
导致腹泻，红茶要注意不能放凉饮用，否则会影响红茶的效果，这样不达不到暖胃的效果，而且放久了营养价值也会下降，很容易诱发腹泻。
对胃不好，喝红茶的时候，很多人喜欢在里面加糖，但是在茶里加糖会抑制消化和清热。所以平时喝红茶的时候不要加糖。
茶叶过了保质期喝了会怎样
茶叶有保质期吗，所以要注意看下，茶叶过了保质期喝了会怎样？解答如下：一般不建议喝过期的茶叶，对身体并不好，但是如果没有发生变质，严格来说，不会产生不好的影响，只是营养价值不高了。推荐阅读更多茶叶保质期相关的内容：茶叶放久了能喝吗？茶叶放久了会坏吗茶叶的保质期 茶叶过期还能喝吗红茶的保质期是多久？
茶般冲23泡也就没什么味道了
从营养卫生的角度来说，茶汤暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。因此，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。所以说，虽然隔夜绿茶不是绝对有害，但还是少喝为好，尤其是变质的隔夜绿茶更不能喝。喝茶还是宜随泡随喝，不仅口感纯正，而且减少污染。，最近日本长崎大学研究指出，在饮用绿茶时，加入苹果片或碎粒，会产生一种有效物质，它在防癌和抗老化方面效用更加好。
泡过的绿茶放一夜还能喝吗？，关于绿茶放一夜还能喝吗？这个问题它的回答是肯定的。但过夜后茶叶不仅口感差，而且还没有营养，不推荐饮用。
茶叶放久了还能喝吗
茶叶确实是有保质期的，但是保质期的长短和茶的种类有关。
不同品种的茶它的保质期也不相同。
有的茶放久了不能喝，而有的茶存放的时间越久越好喝。
因此要看是什么茶叶，比如红茶、普洱等发酵茶叶是可以长期保存的，只要没有发霉等即可，而绿茶则比较需要保鲜，放久了没有那么好喝，但只要没有变质也是可以喝的，铁观音一类的半发酵茶也最好是放在冰箱里，时间长点也可以喝。
喝红茶的坏处
凉红茶导致腹泻，红茶最好不要放凉饮用，会影响红茶的效果，尤其是放久的红茶，它的营养价值降低，不仅没有暖胃效果，而且放久了很容易导致腹泄。
加糖抑制消化和清热，前面说了喝红茶可促进消化，其实原理就是借助了茶叶的苦味来刺激消化腺，进而加快消化液的分泌，以达到促进消化的效果。但是如果往茶里加糖的话，就会会抑制消化液分泌，从而抑制了消化和清热。
空腹喝伤身，空腹喝红茶的话，不仅会抑制胃液的分泌，妨碍消化，还容易伤身，因此最好不要空腹喝红茶。
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