消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。
所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
有了以上对冰红茶的详细介绍,相信您对冰红茶的作用有了更加清晰的了解,冰红茶并不会是病人的血糖浓度升高,所以糖尿病人还是可以适当饮用冰红茶的。
需要注意的是,饮用冰红茶要适量,因为过多的饮用冰红茶比较容易引发胃病。
冰红茶热量
冰红茶就是红茶加冰制作的出来的饮料,比较适合夏天饮用。
一百克冰红茶的热量为37大卡,而一瓶三百毫升的康师傅冰红茶的热量约为112大卡。
冰红茶富含维生素A、C、E、K,还含有多种抗癌防衰老的微量营养元素。
喝冰红茶可以起到抗氧化、防辐射、消除疲劳、提高人体免疫力以及预防肿瘤等作用。
但是市面上的冰红茶都是加工过的饮料,里面加入了增甜的糖精、防腐剂、香精和色素等,这些物质对人体都是有害的。
喝冰红茶的坏处
冰红茶属加工品,含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等,多喝对身体不好。
冰红茶含有糖分过多了,喝了容易肥胖。
冰红茶含有10%左右的精制糖,每日摄入2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖,带来280千卡的热量。
冰红茶含有色素和人工香料,不具备营养价值,其中合成甜味剂会给身体带来一定的影响。
常喝冰红茶无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量,降低了膳食的质量,时间长了会导致营养缺乏症。
儿童大量饮用冰红茶,往往导致多种营养素缺乏,儿童生长发育受阻。
冰红茶中的磷酸盐会干扰人体钙的吸收。
喝冰红茶会发胖吗
你在超市里购买的瓶装冰红茶喝多了肯定会发胖。
据研究表明,一罐冰红茶含有10%左右的精制糖,每天喝2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖,带来280千卡的热量,这个数据对于正在减肥中的朋友来说一定非常可怕。
所以想要减肥还是要少喝这些冰红茶饮料,如果想喝,尽量自己自制冰红茶,用红茶茶叶冲泡,然后冷冻饮用。
市面上的冰红茶饮品和茶叶泡制的纯正冰红茶是有区别的哦。
茶叶冲泡的冰红茶里面含有茶碱,茶碱能解脂,想要控制体重的朋友能够适当饮用,是一种健康的饮品。
但是冰红茶饮品中含有添加剂和过多的糖,喝多了是会引起发胖的,偶尔喝喝倒是没有大碍。
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