爱红茶顾名思义就是具有养肝功效的茶饮，以下为你推荐5款养肝茶
桑叶枸杞茶，桑叶和枸杞都具有疏散风热、清肝明目的功效，两者泡饮，能滋养肝肺、养肝明目。取6克桑叶、12克枸杞放到茶杯里，倒入沸水闷泡约五分钟，即可饮用。
白菊花茶，医书记载，白菊花具有平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热、温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等症，有很好的辅助疗效。因此饮用此茶能养肝、平肝、泻热。取5克白菊花，放到茶杯里，加入开水冲泡饮用。
蒲公英茶，蒲公英，其味苦、甘，归肝、胃，能清热解毒，散结消肿，同时具有保肝、护肝之功。取约75克蒲公英洗净，放到锅里，加适量清水煎煮。滤除茶渣，稍凉后代茶饮用。
怎样自制荷叶减肥茶
怎样自制荷叶减肥茶
把摘来新鲜的荷叶,挑拣去黄的、破的,然后清洗干净,放到阳光底下晒干。
把干荷叶清洗一下,撕成小片,方片或小长条形状均可,但不宜过大片。
取适量干荷叶放到茶杯里,建议使用有隔茶的泡茶专用杯。
加入适量沸水,闷泡大约5秒钟,即把水倒掉,此过程称为过水。
再次注入沸水,闷泡大约8分钟,代茶饮用。
方法二
用伯爵红茶做奶茶也是他最正确的泡法，在做的时候需要把伯爵红茶5克直接放在干净的小锅中，加入适量开水煎煮，煮好以后取出过滤，得到的茶汤放到杯子中，再准备适量的纯奶和方糖放到奶茶杯中最后冲入得到的伯爵红茶茶汤用干净的小勺调匀后，就能直接喝。
上面为大家介绍了伯爵红茶的正确泡法，能让大家详细了解伯爵红茶怎么喝，如果大家平时喜欢喝茶就按上面介绍的方法去冲泡伯爵红茶吧，冲泡后能得到色香味俱全的美味茶汤。
8克铁观音，更适合冲泡，味道更好
我们现在泡铁观音，多会采用陶瓷杯来冲泡，市场上绝大部分陶瓷茶杯，体积大小，大概有一个成人拳头那样大，经过科学的实验证明，取7克到8克的铁观音，放入陶瓷茶杯冲泡，口感是最好的。
少于8克的铁观音，在冲泡的时候，会在陶瓷茶杯里，留出很多的空余地方，这样茶叶，就变得很松散，不能有效的围聚在一起，开水太多，茶的香气就会变得很淡，很不耐泡。
多于8克的铁观音，放到陶瓷茶杯里，就会占据大部分茶杯的空间，开水的含量，就会变少。
没有足够热水的浸泡，铁观音，就会变得很坚硬，茶香和营养物质，不能及时溢出来，在喝的时候，就会平淡无味，口感不好。
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