爱红茶生姜泡红茶的减肥奇效
冬日想要有暖暖的双手和双脚，只需要喝一杯生姜红茶即可马上让你暖和起来。
冬天需要减肥的女生更加适合用生姜红茶减肥法。
当体温过低，新陈代谢就会减慢，脂肪就燃烧不起来。
喝一杯生姜红茶升高体温，燃烧脂肪当然不在话下啦。
红茶是温性食物，适合寒性体质的MM食用。
那些冬天容易手脚冰冷的MM更加适合多喝。
毫无疑问，喝生姜红茶可以暖和身体，但是为什么生姜红茶可以减肥呢。
不少女生都有下半身肥胖的烦恼，这很大原因是寒症导致的水肿而引起的肥胖。
当体温过低，体内的水分循环就会异常，导致水分堆积引起水肿。
这样糖分和脂肪的燃烧就会减慢，身体就会越来越胖。
柠檬红茶的功效与禁忌
平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。，柠檬绿茶中含有一定数量的酸性物质，那些胃酸过多的人群不能饮用，不然会引发胃部不适，另外柠檬红茶性质寒凉，那些脾胃虚弱的人群也不适合饮用，不然会引发腹泻或者腹痛，对身体健康十分不利。
每一种食物虽然都有丰富的营养价值，但是要结合身体状况去搭配食用，了解了哪些人不适合吃柠檬茶以后，相信很多人在吃的时候就能够特别的注意，也能避免的食物对身体造成伤害。，柠檬红茶在饮用的时候，注意自身的体质情况。
能降低有害胆固醇
美国农业部的科学家们通过为期6周的研究发现：每天要喝5杯红茶的人，与那些喝看似像茶水的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%11%)。
低密度脂蛋白被称为“坏胆固醇”，它会增加患心脏病的危险。
由于事先对受试者饮食结构都进行了控制，所以专家认为饮红茶起到了降胆固醇作用。
美国另一项研究也表明：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的人相比，前者罹患心脏病的风险也要比后者低40%以上。
煮花茶
你或许认为，那些每天和茶打交道的人，或者那些一开口就很专业的人，肯定很懂茶。
可真正追问起来，他们大多都会说自己——“所知有限”这不是谦虚。
茶文化博大精深，每一种茶，都有自己的特性，宛如芸芸众生，有谁敢说：能看懂每一个人。
有那么重要么。
能降低有害胆固醇
美国农业部的科学家们通过为期6周的研究发现：每天要喝5杯红茶的人，与那些喝看似像茶水的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白都有不同程度降低（下降7%11%）。
低密度脂蛋白被称为坏胆固醇，它会增加患心脏病的危险。
由于事先对受试者饮食结构都进行了控制，所以专家认为饮红茶起到了降胆固醇作用。
美国另一项研究也表明：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的人相比，前者罹患心脏病的风险也要比后者低40％以上。
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