爱红茶喝红茶的好处
提高抵抗力，天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
有益健康，丰富的蛋白质红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
抗衰老，红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。美国杂志报导，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
祁门红茶几月份出新茶
换季常喝防感冒：，夏秋换季、冬春换季时，喝一杯祁门红茶，能帮助杀菌消炎、御寒防感冒。祁门红茶有较强的抗病毒、杀菌消炎作用，可以使流感病毒失去传染力，帮助人体抵抗外界病毒的入侵，对预防感冒有着积极的效果。
寒时一杯暖滋养：，祁门红茶属性甘润温和，可以滋养人体阳气，增强御寒能力，生热暖胃作用颇佳。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
降脂舒压轻盈态：，红茶可以祛油腻、清肠胃、助养生，而且常饮祁红，还可以帮助改善血管运动功能，降血糖、血压、血脂，降胆固醇。还有减肥、减脂的作用。
红茶中的维生素c和b族维生素含量比般茶叶高
红茶的功效
预防感冒，红茶中的黄酮类化合物具有杀灭食物中有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。除预防感冒之外，在因感冒而喉咙痛的时候，用红茶漱口，也有良好效果。
预防血栓，红茶中所含的多酚类抗氧化物，具有明显的抗凝和促纤溶作用，可防止血栓的形成。
盐的作用
盐可去除喉部过敏原、病菌，抗感冒更有效的盐红茶漱口水，盐不只是日常饮食中的必须调味料，还具有很好的杀菌效果。
盐水不只可以缓和喉咙的发炎症状与疼痛感，也能有效去除喉部的过敏原、病菌等刺激物。
只要在漱口水中加入一匙盐，不只可以预防感冒，也对感冒後喉部状态的复原非常有帮助。
接下来要介绍的就是可以有效防治、抵抗感冒的「盐红茶漱口法」。
换季常喝防感冒
冬季气温变化快，很多人会因为未能及时增减衣物而不慎感冒，尤其在冬季，室内外温差大，更属于感冒多发季节。
这个时候，不妨常饮一杯红茶，帮助杀菌消炎、御寒防感冒。
红茶所含的茶多酚、黄酮类化合物等生化成分，具有较强的抗病毒、杀菌消炎作用，可以使流感病毒失去传染力，帮助人体抵抗外界病毒的入侵，对预防感冒有着积极的效果。
红茶还有清热生津、利尿消肿、消除疲劳等功效，能够促进人体新陈代谢，帮助人体排出毒素。
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