爱红茶预防骨质疏松
冬天喝红茶有预防骨质疏松的好处，从而能够有效维护人们骨骼的健康。
因为红茶中的多酚类可抑制破坏骨细胞物质的活力，所含的锰是构成骨结构所不可缺的重要元素，冬天气温变化大，寒冷气候容易造成关节疼痛，甚至引起骨质疏松，这个季节可以每天服用一小杯红茶来预防骨质疏松的发生，在红茶中加入一片柠檬，对骨骼健康更有效。
哪些人不能喝红茶
发热不能喝红茶，身体发烧的话，这是不能喝红茶的，容易加重病情，专家提醒感冒发烧的时候最好还是不要饮用红茶，因为红茶能够促进人体的体温升高，使发烧的症状更加的严重。另外红茶还能够降低药效，不利于恢复。
孕妇不要喝红茶，孕妇避免喝红茶不利于宝宝发育，这是因为红茶中的咖啡碱可能会对胎儿生长发育带来不利影响。此外，有的孕妇对茶类反应比较强，喝了红茶就心跳加速甚至失眠，对胎儿生长发育也是不太好的。
胃不好的人不要喝红茶，如果肠胃不好的话，尽量避免喝红茶，这是因为红茶能够刺激胃酸的分泌，胃不好的人最好不要喝红茶，因为会加重胃酸。
在遇到事情的时候能够冷静、沉着，正所谓三思而后行就是这个道理
缓和肠胃，紫檀屑对我们的肠胃可以起到舒缓目的，有些人就把紫檀屑放在枕头里做枕芯，用来当抱枕。这是个不错的做法，如果您的肠胃不好，不让用这个方法，也没有什么副作用。
消除关节肿痛，蒙古族的医学典籍中，紫檀有消除关节疼痛的记载，就是将白醋以及紫檀木进行混合一下，然后贴附在疼痛的关节地方即可，此症状就会有所缓解。
红茶伤胃or养胃
有人说胃不好的人应该多喝红茶，但是这种说法是没有科学依据的。
因为红茶虽然是暖性的，并不能最直接和养胃划上等号。
红茶中也含有茶多酚，对胃是有一定的刺激性的。
喝了过浓的红茶，会对肠胃产生刺激性，也是伤害胃的。
红茶有一定的养胃功能，但需要用对方法才可以，胃不好的人应该选择喝少量的淡茶水。
生姜红茶的功效与作用
生姜红茶中活性成分含量多，能解毒，还能够消炎。
喝生姜红茶可以去湿活血，还可以有温暖胃部，呕吐的时候喝生姜红茶可以止呕。
时常喝生姜红茶可帮助排除胃肠道垃圾。
生姜红茶可以预防心血管疾病，还能抑制癌症。
生姜红茶中可提取出精华素，对偏头痛有治疗效果，还能治疗关节炎症。
生姜红茶中含有油树脂，可降低胆固醇和血脂。
风寒感冒的时候喝生姜红茶可以缓解咳嗽头痛以及发烧流鼻涕等症状。
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