普洱荷叶茶功效,普洱荷叶茶能不能减肥

普洱荷叶茶能不能减肥

普洱荷叶茶能不能减肥

相信大家都知道，常喝茶，能消除体能多余的脂肪，起到减肥的效果，荷叶茶本身就有减肥的效果，那么搭配上普洱，是否能起到减肥的作用呢？

常喝普洱荷叶茶是能起到减肥的作用的，普洱荷叶茶中含有丰富物质，能够有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性，从源头上减少油脂摄入，此外也能抑制肝脏脂肪合成酶的活性，抑制脂肪组织的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃烧已有多余脂肪组织。

但普洱荷叶茶不能长期喝，毕竟荷叶性寒凉，多喝是会伤及脾胃。

长期喝荷叶茶有什么副作用

长期喝荷叶茶有什么副作用

很多人喝荷叶茶是为了减肥，所以也会长期坚持喝下去，那么长期喝荷叶茶有什么副作用呢？

荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。

不过脾胃虚寒的人群不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱。

荷叶茶每天喝多少合适 什么时候喝荷叶茶最好

荷叶茶每天喝多少合适 什么时候喝荷叶茶最好？

荷叶茶是用荷叶制作的一种茶，因为其中含有荷叶碱，因为喝荷叶茶具有降脂、减肥等功效，但是喝荷叶茶有一定的注意事项，今天来自南京的孙先生问：荷叶茶每天喝多少合适以及什么时候喝荷叶茶最好。

荷叶茶、大黄茶

荷叶茶、大黄茶

荷叶茶

配方绿茶、荷叶各10克。

用法沸水冲泡饮用。

功效治疗高血脂症。

大黄茶

配方绿茶6克、大黄2克。

用法沸水冲泡饮用。

功效治疗高血脂症。

决明子荷叶茶的泡法及功效

决明子荷叶茶的泡法及功效

决明子荷叶茶的泡法

材料：决明子10克，荷叶3克，乌龙茶3克。

泡法：

1将决明子放入锅中，上火炒干；荷叶切成丝。

2将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷约10分钟后即可饮用。

决明子荷叶茶的功效

1决明子：具有清肝火、降血压等功效。

2荷叶：具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。

3决明子荷叶茶：可降血压、延缓血管衰老，稳定血压的作用。

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