爱红茶自制减肥茶一 先将荷叶茶的荷叶剪成碎片，再将山茶和金银花一起洗干净，放入砂锅内后倒入大于900克的水，不要过多和过少。大火将其烧开后，转至小火熬半个小时。
自制减肥茶二 熬好后，稍微放凉等它沉淀以后，就把里面的汁水过滤出来，趁它还是热的，放一些干柠檬片进去。当然也可以等凉了后放新鲜的。
自制减肥茶三 凉了后就可以喝了，如果觉得不太好喝的话，可以适当加一些蜂蜜进去，不过要想有最棒的效果最好还是不加，而且可以放入冰箱冰镇后饮用。
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