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上火喝什么茶 上火建议喝这四款茶饮降火
上火喝什么茶 上火建议喝这四款茶饮降火
罗汉果茶。可以去市场上购买罗汉果和胖大海，将这两种药材放入杯中加开水冲泡后，可以根据个人口味加入冰糖或者是蜂蜜。罗汉果茶可以起到清火泻火的作用，可以缓解上火引起的牙龈肿痛。
金银花茶。金银花茶不仅降火比较明显，而且价格也是非常低的。发生上火出现咽喉肿痛、干咳无痰、声嘶哑的时候，可以使用金银花茶，每天服用三次。
莲心茶。连心茶具有清热、去烦燥、开窍明目的作用，每天喝510克的连心茶，不仅可以降火，还可以促进睡眠。
菊花薄荷茶。菊花和薄荷都是起到清肝明目、清泻肝火的作用，将这两种药材用开水冲泡之后，每天使用23次，长期坚持才会发生效果。
洛神花果茶的制作方法
洛神花果茶的制作方法
菠萝去皮，苹果，梨，柠檬洗净。
苹果，梨去核，切成小块，菠萝也切成大小相当的块状，柠檬切片。
将切好的水果，冰糖一起倒入养生壶中。
加入清水，至最高水位1500ML处。
将养生壶放在底座上，接通电源按下开始键，选择水果茶功能。
养生壶会先将水烧开，再进入设定好10分钟的水果茶程序，时间结束就好了。
悠闲的午后水果茶
悠闲的午后水果茶
，百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙
，将各类水果洗净；百香果取出果肉备用。将水及各类水果放进容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丢入茶包，再加入蜂蜜调匀即可饮用。
营养分析1人份，热量63.8kcal、蛋白质0.8g、脂肪0.4g、醣类14.25g、纤维1.5g、胆固醇0mg、维生素C19.4mg、钙9.9mg、铁0.3mg。
美肤水果茶，在大型超市，总会发现散发着淡淡香味的水果茶茶包。水果茶的外观很像脱了水的干花，用塑料袋装了，皱皱巴巴的果粒，沉沉的暗红暗黄。闻一闻，有水果的芬芳，味道也是微酸微甜，很合女人口味……
白茶和陈皮一起煮的功效,安吉白茶礼盒装价格,绿茶被称为稀有的保护神
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一。海带绿豆汤:取海带绿豆,适量红糖。将海带浸泡,洗净,切成块,用绿豆煮烂,用红糖拌匀。每天可以连续服用两次。
2。减肥果茶:生山楂50克,枸杞10克,丹参10克,菊花10克,汤剂500毫升。饮酒一天后,连续饮酒20天是一个疗程。
三。芹菜红枣汤:鲜芹菜60克,红枣30克,水煎。一个月内每天服用两次,可以降低血压和胆固醇。高血压、冠心病、高胆固醇均可使用。
水果茶的的功效
水果茶的的功效
水果茶的含有更多的维生素物质，因此它可以为身体补充营养，而且它对增强体质和提高身体免疫力也有很好的效果。
水果茶的具有促进消化、健胃开胃的作用，因此对脾胃失调的人有较好的疗效。
水果茶的可以增强身体的抗病能力，所以它也可以预防感冒。
水果茶的具有减肥和降脂的功能。
水果茶的具有解毒和美容的功能，所以更适合爱美的女性。
喝水果茶的好处是什么呢 煮水果茶应该注意些什么
喝水果茶的好处是什么呢 煮水果茶应该注意些什么
预防感冒，水果茶是可以治疗感冒的，因为水果中蕴含着大量的维生素C，维生素C是很有效地防治感冒的。在外国，很多朋友在感冒的时候会喝水果茶，这样的话就可以大大地加快痊愈的速度。
排毒养颜，经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让你变得非常白皙透亮。
滋养肠道，一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。
调理脾胃之气，水果茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，加快尝到入蠕动的，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。水果茶一同加起来便起到了调和脾胃之气的作用。
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