春季养生推荐,6款排毒养颜消脂茶

导读：美食的诱惑总是让人难以抵挡的，但是随之而来的就是上火、便秘、肥胖等问题就会跟着你。中医认为，喝茶可以起到排毒养颜消脂的功效，下面小编将为你推荐6款具有排毒养颜消脂功效的春季养生茶，让你喝出美丽和健康！

菊花茶：糖果、煎炸食物过多，引起上火对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人，可以多泡菊花茶来降降体内聚集的火气。另外，菊花还具有明目功效，所以特别适合电脑族日常饮用。方法：菊花茶的泡发十分简单，只需把几多菊花干放杯中，然后倒入清水泡几分钟就可以了。

山楂茶：吃肉比较多对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面，喝山楂茶是很好的选择。方法：准备10克山楂，然后加水煎成汁液服用，即可大大减轻胃部消化负担，消除从肉食中摄入的油脂，同时化痰、排走逗留在身体中的废物。

普洱茶：积食、消化不良、摄入脂肪过多饮食量相对过多，容易引起胃部积食，来不及消化食物。另外，身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多，若不尽快把这两种物质排出体外，除了会诱发胃肠道不适外，更会造成发胖情况出现。方法：以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用，可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪，帮助减肥消脂。

神女消脂茶 材料 神女草15克.根叶12克 做法：将神女草和根叶切碎,用沸水300cc沖泡,去叶取汁饮用。 功效：去脂.调节人体脂肪合成.预防高血压.高脂血症.冠心病.脑血管病变。

绿茶消脂茶材料：绿茶3克.大黄1克 做法：用200cc沸水沖泡绿茶与大黄即可饮用。 功效： 消肿.去脂.防老.美颜.解燥.减压。

山楂荷叶消脂茶材料：山楂15克.荷葉12克 做法：用500cc开水煮沸.放入所有材料.滚煮5分钟.取汁饮用。 功效：预防高血压及肥胖症。

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