爱红茶不少年轻人都会摒弃茶而去喝一些碳酸饮料，觉得茶太过苦涩，自己喝不下去。茶对于身体有好处人们都知道，但更重要是它的好处能维持很长一段时间，年轻的时候多喝茶，老后身体就不会受众多的疾病折磨，让身体能变得更加健康。
年轻时多喝茶，老时少受折磨!茶有助于帮助预防老年疾病：
脑梗塞等心脑血管疾病。很多老年人都会因心脑血管疾病而突然中风死亡，医学研究人员表示，每天一杯茶可起到预防心脑血管疾病突发。
老年痴呆。大脑退化的关系让老年人患上了老年痴呆，茶对于大脑有保护的效果，帮助人增强记忆力。
免疫力。老年人由于体质弱的关系，导致身体的免疫力下降，从而有各种疾病的侵袭;茶能帮助身体起到有效的防护效果，提高免疫力。
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