爱红茶女人喝白茶好处，帮你清除自由基保持美丽
女人喝白茶好处，帮你清除自由基保持美丽！
懂得吃茶，不仅仅能够很好帮助我们清除自由基;懂得茶道，更可以让你的心情随时平和起来，姿态优雅起来。人的衰老，不仅仅是生理上的，也是心理上的。岁月如梭，有茶不老。
女士最适合喝白茶中的“老寿眉”，“因为白茶每三年一个转化周期，存放几年，会释放很多黄酮物质，而黄酮能起到抗氧化和祛湿的作用，而且老白茶的茶性温和，特别适合女性饮用。
雅诗兰黛、迪奥这样国际一线化妆品都用白茶作为原料，说明白茶的美白、抗氧化效果非常好。不过，与其使用化妆品，何不喝一杯白茶呢？
黑茶是煮着喝还是泡着喝比较好
黑茶是煮着喝还是泡着喝比较好
相对较粗老的茶，泡饮后再煮饮
一般，宜选取相对较粗老的茶，先用冲泡的方法，把它的内质一泡一泡地，均匀地释放出来。
泡饮几次后，感觉到茶汤的滋味，已变得寡淡稀薄，然后再把叶底煮饮，将这道茶的内质全部地展现出来。
特别是十年以上的老黑茶，可以泡上十几次后再煮，茶韵则会更加地浓厚。
老黑茶来之不易，且珍惜每一片上天的恩赐。
福鼎老白茶的功效与作用及禁忌 这些好处和禁忌都需知道
福鼎老白茶的功效与作用及禁忌 这些好处和禁忌都需知道
4一些保存不好的陈年茶、老白茶可能含有黄曲霉毒素，一些有毒细菌被认为是致癌物质。
5睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会兴奋精神，影响睡眠，甚至失眠。
以上就是福鼎老白茶的功效与作用及禁忌的介绍了，白茶的保健作用很大，特别是对现在亚健康的人，而且有神奇的功效，但是白茶并不是人人都适合用的，比如白茶就不适合孕妇和儿童。饮用量也需要控制，建议每天不超过5克。女性可以经常喝老白茶，对美容养颜很有效。
普洱茶还是冲泡好
普洱茶还是冲泡好
普洱茶，虽然有人说煮着喝才有味道，但全国茶叶标准化技术委员会秘书长指出：“普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝；”因为煮着喝，浓度很容易过高，不仅增加夜间失眠的危险而且会累及脾、胃；冲泡时宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓。
普洱茶适合泡饮
普洱茶适合泡饮
普洱茶适合泡饮：对于普洱茶，虽然有人说煮着喝才有味道，其实普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。因为煮着喝，浓度很容易过高，会累及脾、胃;同时，也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶，可以煮饮，但是时间应控制在3至5分钟为宜，煮的时间千万不能过长。
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